幾片葉子泡水喝，每天喝3次，1周減6斤，消除口臭，還潤腸通便

本人女，22歲，大家可以叫我老麥。嘿嘿，現在先說說自己的減肥史，分享給大家看看，也鼓勵一下正在為減肥做鬥爭的胖女孩們，現在的我，想想以前竟然可以飈到150斤，那是多麼恐怖啊，俗話說的好，好女不過百，當時我也算是好女了，沒過200！

我是屬於從小就胖的那種，小時候由於身體虛弱，父母總把好的給我吃，每天不斷吃的，就這樣我的體重就上去了。

後來大學畢業了，父母想把我安排在好單位，結果去了，人家嫌我形象不好，那段時間在家等工作，每天都要崩潰了，壓力特別大，每天在家無所事事，足足有半年吧，覺得自己特別沒用。都快抑鬱了。每天都發脾氣，抑制不住的！後來鬼使神差，我突然就決定回老家，老家在農村，想著在農村條件不是很好，待個一年看體重會不會減下去。

村裡的人知道我回來了，就在晚上沒事的時候串串門，說說一些家常話什麼的，人多知道的消息就多，在大家七嘴八舌的閑聊時，不知是誰突然扯到減肥的話題上，就有這麼一位大家給大家說了個方法並建議我試試，在老家試了半年時間左右，體重竟然減下來了。小夥伴們我把方法分享給大家。

材料:洛神花4錢，荷葉半片，蜂蜜適量。

做法:1.將洗凈的荷葉切成小塊，

2.將荷葉和洛神花放在50毫升的水腫，煮15分鐘，然後加入蜂蜜或者冰糖即可。

貼士:蜂蜜或者冰糖只是調味避免酸澀，不適宜放太多。洛神荷葉減肥茶味道比較好，可以祛除油膩，消除脹氣

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