雞蛋和「它」搭配最有味，孩子常吃越來越聰明，增強記憶力，孩子經常考第一

家常菜是家庭日常製作食用的菜肴。家常菜，是中菜的源頭，也是地方風味菜系的組成基礎。家庭利用現有的調味品也可以炒制出來的菜肴。最普通的家常菜，雞蛋和「它」搭配最有味，孩子常吃越來越聰明，增強記憶力，孩子經常考第一

雞蛋非常的營養，含豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等，可以清腦益智，增強記憶力，很適合老人和孩子。

青椒健胃、助消化。辣椒對口腔及胃腸有刺激作用，能增強腸胃蠕動，促進消化液分泌，改善食慾，並能抑制腸內異常發酵。而且辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放，有利於促進胃黏膜的再生，維持胃腸細胞功能，防治胃潰瘍。今天小編就給大家分享，雞蛋和「青椒」搭配最有味，孩子常吃越來越聰明，增強記憶力，孩子經常考第一。

雞蛋炒青椒

食材：雞蛋、青椒、油、鹽、大蔥 適量。

做法：把雞蛋磕入碗里，倒入鹽，打勻成雞蛋液。大蔥切成蔥花。青椒洗凈，對半切開，剖去辣椒籽，再切成5毫米的辣椒丁待用。把蔥花，辣椒丁和蛋液混合攪拌均勻。炒鍋用大火燒熱，倒入油，隨後倒入混合好的雞蛋液，用中火加熱約半分鐘。蛋液開始凝固時，立刻用炒鏟開始攪拌，將凝固的雞蛋炒碎，炒熟即可。

雞蛋和「它」搭配最有味，孩子常吃越來越聰明，增強記憶力，孩子經常考第一。今天小編就分享到這裡，喜歡看生活文章找小編，如果你是新朋友那麼請大家動動小手關注一下小編我，小編會一直為你送上優質的內容。多多轉載，多多評論，多多支持！謝謝大家！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！