我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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每個人在談到愛情的時候，都知道該追的追，不該追的不追，該接受的接受，該拒絕的拒絕，該堅持的堅持，該放棄的放棄，可是，在實際操作中，很多人就亂了陣腳，該拒絕的時候偏偏選擇接受，該放棄的時候偏偏選擇堅持，這樣一來，愛情就會失去該有的意義，你已經在無形中喪失了享受愛情的資格，留給你的就只有折磨。下面這個讀者就是在愛情中不懂得拒絕和放棄的典型案例，我們一起來看一下。

東林老師：

為什麼相愛的人不能一直在一起？我們的愛情開始得並不容易，難道不應該好好珍惜嗎？我是克服了很大的心理障礙，不停地修改自己的原則和底線才跟他戀愛的，對我死纏爛打說愛我的人是她，最後跟我狠心分手的人也是他，到底是為什麼？既然不愛我，為什麼要追我？為什麼讓我有了希望之後又拋棄我？

當時閨蜜說要給我介紹個男朋友，約我去吃飯，我本來還滿心期待，可是見到他之後就大失所望了，因為根本就不是我喜歡的類型。我喜歡那種陽光帥氣的男人，不喜歡他這種看起來呆板無趣的男人。他的髮型我不喜歡，長相我不喜歡，身高也不符合我的要求，穿衣服的風格也不是我喜歡的風格。但是當時吃飯的時候，礙於是朋友介紹的，我就沒有表現出不滿，只是禮貌地和他聊天。吃完飯之後，閨蜜要去逛街，他還跟著，我偷偷告訴閨蜜讓他先走，他聽閨蜜說了才離開。他離開之後，閨蜜問我覺得他怎麼樣，我實話實說，覺得不怎麼樣，因為和我預期的差太多。閨蜜說不行就算了，之後逛街的時候就沒再提起他，我以為這件事就這麼過去了，可是，事情還沒完。

那次「相親」之後，因為我對他沒什麼感覺，很快就把他拋到腦後了，他那種人在我腦海中沒有記憶點，不是那種讓人眼前一亮能給人留下深刻印象的人。可是，我沒想到幾天之後他會找我。他打電話說要約我吃飯，我找理由拒絕了，他還不死心，繼續自說自話。我對他沒興趣，就沒理他。他之後就開始給我買東西往公司寄，一些貴重的東西我都給他退回去了，只接受了一些吃的東西。當時他還沒有死纏爛打，一段時間之後，我覺得應該請他吃頓飯，不能老收人家吃的，那樣太不好意思了。或許就是因為我主動請他吃了頓飯，他覺得我對他有意思了，就開始對我死纏爛打了。

如果我當時把他拉黑，也不會有後來的事了。但是，我沒有把人拉黑的習慣，覺得那樣太不禮貌。他每天騷擾我，我就選擇視而不見。後來是因為我生病了，大半夜肚子疼，當時他還在給我發信息，我就沒有多想跟他說了，他趕來把我送去了醫院。那次他對我的照顧讓我對他有了一點好感，雖然還沒有那種愛情的感覺，但是覺得他這個人很可靠。後來他再找我的時候，我就不像之前那樣不理他了，因為他幫助過我，我覺得自己太無情的話有點不好意思。就這樣，見面的次數多了，他一直死纏爛打追我，我就答應了他。我覺得先戀愛試試看吧，如果不行的話再分手。可是，戀愛後我陷進去了。

我能感覺到他很喜歡我，從他對我的照顧以及呵護就能看出來。慢慢的，我就打消了不合適就分手的想法，覺得既然戀愛了，他還不錯，就好好和他戀愛吧！那之後，我開始變得主動，因為我不想只讓他一個人付出。我理所當然地認為，既然他那麼喜歡我，那我好好愛他了，他一定會好好珍惜我。可結果跟我想得恰恰相反，他跟很多男人一樣，得到了之後，嘗到了甜頭之後就不再珍惜了。

具體不珍惜的細節我就不講了，我是女人，我能感覺到，因為明顯和他追我時以及剛戀愛時的感覺不一樣了。當時我還沒有認為他是不珍惜，就想著找到問題的根源把問題解決掉。可是，就在我想著如何修復我們的愛情的時候，他另有新歡了，準確來說是在我感覺到他對我沒有以前好的時候就另有新歡了。他的愛有限，以前只是給我一個人，而現在把愛給了另一個人，那對我的態度難免就會變得沒有那麼熱情了。

我是個對愛情有潔癖的人，我受不了自己的男朋友愛上別人，我知道他背叛了我之後就直接揭發他，目的就是讓他回到我身邊，因為我還沒想著放棄。可是，他卻提出了分手，說我們不合適，說他和那個女人才合適，一邊說著對不起一邊提出了分手。對不起有什麼用，他或許永遠不知道分手對我來說有多大的傷害。我好不容易改變了心意跟他戀愛了，我陷進去了，他卻抽身而退了。

他跟我分手之後，對我的態度就像當初他追我時我對他的態度一樣，對我愛理不理，有時候乾脆不回消息。我不止一次請求複合，可每次都被拒絕，他最後竟然說讓我不要再打擾他了。我真的很心痛，他如此對我，我知道應該放棄的，可是我做不到，我對他不知道是因為愛而不舍，還是因為不想把自己的愛情給別人，反正一想到他和別人在一起，我就很難受。我沒想到最後，我成了那個放不下的人，我不知道是因為他在報復我還是我自作自受。

東林夕亭情感建議：

這個讀者之所以會落到最後痛苦的下場，最大的問題就是不懂拒絕，不懂放棄。

說她不懂拒絕，是因為：她和他認識之後，感覺很不合適，那時的感覺才是她內心最真實的想法。之後發生的一切其實都和她想要的愛情沒什麼關係，他所做的那些事也不算什麼，因為男人追女人的時候都會付出點什麼。而她，無形中一點點接受他的小恩小惠，一邊心存拒絕又一邊向他靠攏，最後反而變得很被動，被對方俘獲了。最後她和他戀愛，其實算不上接受，而是一種妥協，一種嘗試，並不是真的想和他戀愛，她如果還能記得剛認識他的時候那種心態，她最應該做的就是拒絕，那是她的原則，而她卻自己毀了自己的原則，和一個不合適的人戀愛了。

說她不懂放棄，是因為：因為他們一開始就不合適，不光她覺得對方不合適，對方也覺得她不合適。那個男人之所以死纏爛打要和她戀愛，其實只是男人對於愛情的衝動，或許是看中了她的美貌，或許是沒有其他的人選，反正她就是個現成的貨物，所以他才會一直追她。最後，她妥協了，他得到了，雖然看似走到了一起，但時間依舊會驗證兩人內心的不合適，所以最後他才會另尋新歡，因為他得到了，嘗到了甜頭之後，剩下的就只有不合適了。而她，因為是被分手的那個，還對愛情不死心，還在留戀一個不適合她並且拋棄她的人，所以才會痛苦。他們的愛情本不應該開始，在他另有新歡之後她就應該果斷放棄，可她沒有放棄，而是一直留戀。

在她一個人身上同時出現了不懂拒絕和不懂放棄兩種問題，那就像我們開頭說的一樣，一場愛情下來，留給她的就只有折磨。希望大家能從她的故事中吸取教訓：

面對一個你不喜歡的人時，你不想和他戀愛，就要守住自己的原則和底線，該拒絕的要果斷拒絕，不要隨隨便便再改為接受。該拒絕的愛情你不拒絕，即便是開始了愛情，即便愛情開始之後有愛情的樣子，但時間不會長久，一段時間之後，你依然會發現你當初應該拒絕，可是到那時候，或許你的損失就已經很大了。懂得拒絕，不只是一個想法，它應該是你的原則，如果連你自己都不能尊重自己的原則，那別人更不會尊重。不要以為拒絕一個人太殘忍，沒什麼殘忍的，不適合你的你不拒絕，那就成了妥協和勉強，是在自己給自己找不痛快。

當一段愛情出現不可挽回的問題時，或者已經分手了，該放棄的要果斷放棄。已經離開你的愛情就不愛屬於你了，你在心裡揪著不放也起不到任何作用，只會讓自己痛苦。同樣的道理，懂得放棄不能只停留在意識中，你要去執行，把它變成行動。該放棄的愛情，就徹徹底底放棄，和它劃清界限，不要再讓它影響到你的心態和生活。

雖然很多人都知道拒絕和放棄，但是有些人做到的只是表面的拒絕和放棄，那樣會處在一個七上八下的糾結之中，跟不拒絕不放棄沒什麼區別。真正的拒絕應該從心裡拒絕，和對方保持適當的距離，確保自己不越線，同時也不讓對方越線。真正的放棄應該是從心裡放棄，為自己設置一個屏障，設置一個安全區域，和已經不屬於你的愛情劃清界限，不讓它影響到你，才叫放棄。懂得放棄和拒絕，是所有人的愛情必修課，什麼時候你學會了真正的拒絕和放棄，才有資格享受愛情。

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