自由體操女孩勁爆「肌肉」很惹眼,網友:一般人都做不到的,你們做到了!
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07-14
自由體操女孩勁爆「肌肉」很惹眼,網友:一般人都做不到的,你們做到了!這個項目和其他項目不同之處在於允許體操運動員通過舞蹈和音樂自由表達她們的個性。
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自由體操女孩勁爆「肌肉」很惹眼,網友:一般人都做不到的,你們做到了!一般都是挑選5歲左右的兒童開始進行封閉訓練,壓腿、一字馬、下腰等基本動作看似簡單,實則一開始很多人都忍受不了。
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※簡單的瑜伽體式,深入刺激腿部肌肉,每天10分鐘,練出完美動作!
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