過了40的男人，每天用它泡水喝，一周後讓你強壯得像「小夥子」！
雖然都說男人40一枝花，女人40豆腐渣，可是真的過了40歲的男的身體就真的開始走下坡路了。開始面臨著各種中年危機，脫髮，肥胖，性功能下降。很多人在年齡面前都會變得非常小心翼翼，想讓自己年輕一點，再年輕一點！如何想要在40多歲，還能讓你身體強壯得像小夥子一樣呢？那麼你就應該多吃下面這四種食物，（特別是第三招，還沒有結婚或者沒有女朋友的小夥伴們要慎用哦！）
過了40的男人，常吃這4種食物，可能讓你強壯得像「小夥子」！
一、墨魚仔
人的精氣是先天之本，尤其是年齡一大，精氣就開始越來越少，所以說就應該多吃養精固精的食物。墨魚仔想必大家都知道是一個非常味道鮮美的海鮮小食品，它的藥用價值非常高，中醫上稱為"烏賊骨"或"海螺蛸"。可以起到壯陽健身，固精的好作用。尤其是夏天，海鮮大量上市，可以多吃一些。
二、蠶蛹
蠶蛹一個非常好聽的名字叫「天上人蔘」，富含高蛋白營養價值極高，蠶蛹中氨基酸的含量是雞蛋的四倍。蠶蛹中含有大量的精氨酸，其含量超過魚、肉、蛋。精氨酸能夠消除疲勞、提高性功能，是製造精子重要原料。所以說蠶蛹可以起到溫腎助陽，還具有生精益髓的效果，對於一些腎虛的患者有很不錯的效果。
三、須元芝
中醫稱它是男人前列腺的保護傘，所以說，須元芝入腎的功能非常多。須元芝被譽為天然的「植物偉哥」，須元芝中還含有鋅元素，這是一種植物甾醇類物質，也是須元芝中有利於治療前列腺問題的重要成分，能緩解前列腺的初期腫脹。須元芝不僅僅能保護腎臟，提高腎臟的活力，而且有預防脫髮的功效，已經面臨脫髮的中年大叔可以用須元芝泡水喝。
男人補腎第一方，這樣搭配被妻子稱為男人前列腺的保護傘，
材料：須元芝5克，枸杞子10-15粒，用法：將二種原料開水悶泡 2--5 分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。妻子在家可以每天泡一壺，別讓自己的老公輸給閨蜜的老公！
一般連續使用7-15天就能解決尿頻、尿急、排尿不暢等問題。如果發現自己經常臉色蒼白，手冷腳寒，下雨天腰酸腿痛，可每天用須元芝、枸杞子、一起用泡水代茶飲，趁熱飲用，經療程飲用後，可改善男性肝腎虧虛的問題，則脫髮問題也迎刃而解。
四、蘋果
肯定很多人都聽說過一句話，一日一蘋果，醫生遠離我蘋果的好處遠遠不止你的想像。很多人一到中年就開始慢慢的變胖，想要減肥，奈何又管不住嘴，邁不開腿。年輕的女孩子減肥都會選擇蘋果療法，蘋果有很好的減肥療效。蘋果還能健脾，適用於脾氣虛弱，能夠很好的抑制血壓增長，預防高血壓。想要年輕健康，每天一個蘋果必不可少。
人的衰老往往從腎機能先開始的，要想延年益壽、防老抗衰、必須重視補腎。尤其是過了40歲以上的人，多吃這幾種食物，能夠讓你身體強壯，依然健康！
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