女人過了40歲，建議多吃這4種「天然雌激素」，有效預防癌症，延緩衰老！

玫瑰花有著非常好的美容養顏能力，明顯的成效便是理氣解郁、活血散淤和調經止痛，可以清血管，促進體內雌性激素的產生。

蜂王漿含有天然雌激素，有著超高的雌性激素的營養，女性常食蜂王漿可以改善內分泌和提高雌激素水平，但也要提醒一點，有子宮肌瘤的女性忌食蜂蜜及蜂王漿。

葛根是一種葯食同源的植物，特的功效類似黑豆，也是含有大量的植物雌激素，對女人豐胸、美容有很好的改善作用，可以平衡雌激素的蜂蜜和供應，對卵巢的幫助很大。

南瓜富含維生素E，作用於腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效，南瓜中含有多種氨基酸，維生素，礦物質，可以延緩皮膚衰老，修復細胞，使皮膚水嫩，有彈性。

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