皮膚長斑很難看，用桑葉泡水去雜質，臉上斑點悄悄減少！

桑葉的營養價值非常高，富含人體17種氨基酸，粗蛋白、粗脂肪，有著人蔘熱補、桑葉清補之美譽， 雖然桑葉在生活中非常常見，但是很多人不知道它的功效，今天我們就來說說看桑葉的三大養生功效。

1、抗癌減肥

桑葉中還有強化毛細血管，降低血液粘稠的黃酮類成分，具有抗凝血，降膽固醇，抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化，此外桑葉還含有豐富的纖維素，具有導瀉通便，保護腸黏膜和減肥的作用，更重要的是還有抗腫瘤清肝明目等

2、桑葉具有良好的皮膚美容作用

尤其對痤瘡褐色斑有較好的療效，用法：搗碎鮮桑葉，敷在痤瘡上，半小時後洗去，能有效的治療痤瘡，還有用桑葉治療黃褐斑的，用桑葉經水煮後除去雜質，乾燥後可用來泡茶，對於黃褐斑可以起到一定的治療效果！

3、降血壓、血脂

桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質，可用於風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛，對糖尿病、高血壓、高血脂患者都有輔助治療的作用，還有延緩衰老等多種保健功效，禁忌，如果用桑葉泡茶，注意適量不可過量！

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