女性受孕率低，懷孕難，這個地方「發黑」，很多人都沒有注意到！

當前女性的普遍受孕率低已經成為了一個普遍現象，出了因為男方精子活力下降的原因，很多女性自身也未能擁有健康態的生育條件。這在想孕育一個孩子的婚姻生活中，造成了極大的失落與不完整，更威脅到夫妻雙方的關係。而對於主張丁克的家庭，不孕不育其實也是一種亞健康狀態，甚至很有可能是身體某些方面的病變。

女性受孕率低，難以懷孕，很大可能是因為甚至系統的異常。比如子宮！平常一來月經要麼量少要麼量多，要麼來之前之後都還要難受那麼幾天。白帶發黃，經期隱血遲遲不幹凈。痛經一來如千刀萬剮。你都以為這是「受了涼」「體質弱」。看著那塊「黑乎乎」的淤血，簡直就是痛在腰腹梗在心裡。

如果你有當媽媽的打算，那麼從現在開始就要好好調理月經，養好身體，做好各項檢查。即便沒有當媽媽的打算，也要關注個人身體健康，畢竟痛經這檔子事，說大不大說小不小。萬一是什麼病灶在作祟，也免得追悔莫及。好孕以及好運總會來到的。

更關愛自己的子宮。中醫認為，體寒而陰盛，陰盛而陽衰。所以體寒的女性難以受孕。很多的婦科疾病，也來源於此。這時候經期的時候，經血中就會出現有淤血塊、經期顏色過黑。可以吃一些桃仁、油菜、黑大豆通氣血的食物，多吃多維生素和高蛋白的食物，並盡量少食多餐，防止過飽食造成的內分泌紊亂。

生命在於運動，合理的適當的運動對於增強體質有比較明顯的作用。但必須在醫生建議的合理運動量，結合受孕時間等的思考，在專業教練的指導下進行。其次我們要知道，工作壓力大，作息不規律造成的心理和生理的雙重負擔也是受孕難的癥結所在，作息不貴哦率發質的淚分泌失調，子宮容易出現氣血瘀滯的現象，導致經血瘀滯補償，經血發黑。

懷孕這件事，大多數時候是「有心摘花花不開，無意插柳柳成蔭」，給自己一個放鬆的環境，不要因為要孩子這個事情過分緊張。孕前抑鬱症侯群大有大人，這樣會更降低受孕率。還有一點，比較私密。就是夫妻兩「愛愛」的時候也要注意潔凈，防止不潔的「愛愛」造成了生殖器感染。更多資訊請關注我，謝謝您的閱讀，歡迎在評論區留言，轉發分享。

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