肝臟不好的人，大腿「這裡」按一按，護肝排毒，讓肝慢慢好轉！

如今很多人都在談養生，同時大家都對中醫的養生有著濃厚的興趣。因為中醫醫術是從古至今慢慢傳承下來的，對於我們的五臟六腑以及很多經脈都是有很大的治療效果的，我們可以通過一些經脈的按壓和揉捏來幫助我們促進整個身體的一個氣血循環，讓身體慢慢健康起來。尤其是肝臟，我們要把它養好可不是一件容易的事。若是你的肝臟不怎麼好，那麼就把「這裡」按一按，能夠護肝排毒，讓肝慢慢好轉。

「這裡」就是指的「肝經」，大家可能不知道肝經在什麼地方，其實它就在我們的大腿內側。每天稍微的敲一敲，按一按，這樣能夠幫助促進我們肝臟的解毒和排毒功能正常運行。

1、排肝毒

首當其衝的就是能夠促進排毒，我們常常與外界的空氣進行接觸，難免會有污染影響到我們的身體健康。如果你常常按一按肝經這個地方，能夠幫助加快肝的解毒速率，讓自己的身體，盡量處在一個沒有毒的內環境中。

2、降肝火

很多人習慣性的焦慮煩惱，同時還養成一些不好的作息習慣，比如說熬夜，這樣可能就會提升你自己的肝火，肝火讓人變得更加愛動怒。在肝火旺盛的時候，你會發現自己的舌苔發紅，眼睛也會慢慢地帶有一點乾澀的感覺。要是常常敲一敲肝經，可以幫你平息一些肝火，這樣也是對肝臟的一種保護。

除了促進排毒和降肝火，它還能幫助減肥。很多愛減肥的人士可能都不知道大腿內側就有個減脂「開關」，那就是肝經，常按按它能夠促進脂肪的燃燒，幫助體內新陳代謝的進程加快，具有分解脂肪的作用。

肝臟要是不怎麼好，那就按按大腿內側的肝經吧，能讓肝慢慢好轉起來。

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