乳腺增生的病理原因，對女性的影響，和正確的防治

乳腺增生是一種非炎症，非腫瘤的腺內組織增生，形成乳房的腫塊，近年來此病逐漸上升，在 育齡婦女中已高達40%多。嚴重影響女性人群的心身健康。

增生

本病病因，環境的變化、工作的壓力、情緒壓抑，生活的變遷等都是女性乳腺增生的原因。呈現出內分泌紊亂，雌激素，黃體酮，水平的改變。多發育25歲到40歲，主要表現為乳房脹痛，和乳房腫塊。其程度不一重者會影響工作和生活。腫塊於月經後縮小。

預防進展

中醫治療宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結，柴胡、白芍、香附、橘葉、丹參、地龍為中醫處方中的常用藥。 西醫治療可採用激素類葯.放鬆心情在本病中尤為重要。心理治療首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，癥狀就可以緩解。

常放鬆心情

生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。多運動，防止肥胖。

飲食調理：

少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！