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女人來大姨媽時,多吃這4種食物,幫助排出污血,保養子宮

鐵皮石斛,它的營養價值豐富,其中所含的石斛鹼與石斛多糖,能夠為卵巢補充養分,促進雌激素的分泌

蒲公英,它的營養價值很高,是葯食兩用的食物,多吃能夠清除體內毒素,幫助排出污血,保養子宮

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