患上濕疹不要怕，教你正確治療方法

濕疹，是夏天最容易患上的疾病。濕疹這種病困擾了很多人的日常生活。這種病多發在兒童與女性的身上。而且北方的女子如果到了南方或江南等地生活，從乾燥的地方到了濕潤的南方。因為受不了潮濕的氣候會引起濕疹的發作。

濕疹說起來並不是什麼大病，所以通常就被人忽略。但是濕疹發作起來卻是一個大麻煩。那你知道引起濕疹的原因有哪些嗎？

1.夏天是個高溫季節，人的身體會隨著運動而產生大量的汗，這樣皮膚的表層油脂保護層被汗水沖刷。缺少了油脂保護層保護的皮膚很容易被細菌感染侵入。

2.日常的挑食。日常飲食缺少優質脂類來源及脂溶性維生素來源，還有維生素的缺乏。如果人體缺乏一些維生素，會降低人體的免疫力。平時可以多吃些水果蔬菜來補充維生素。

3.人體在出汗的時候同時淋巴組織也在對外排放毒素，因此體內排出的毒素刺激了皮膚。從而引起了炎症。

在文章的最後，給大家推薦一些日常預防濕疹的小妙招。

一、注意飲食。

在平時常生活中少吃一些辛辣的食物，還有像魚、蝦、蟹等這類的海產品，最好跟本就不要去碰，因為這些過於刺激的食物，非常容易引起那些身體敏感的人過敏，從而引發濕疹。

二、保持環境通風。

保持室內的通風性，不要使屋內太過潮濕或者乾燥。不要為了改善空氣的氣味而去使用空氣清新劑，因為空氣清新劑中的很多化學物質對於身體敏感的人有很大的刺激性。

三、穿純棉衣物。

衣服的材料也會引起濕疹，畢竟皮膚容易過敏的人皮膚太脆弱了。比較建議這類人平時穿純棉的衣物或者寬鬆的衣服。市面流行的衣服種類繁多，材質也各有不同尤其是化學纖維的材質的衣服一定要避免。

還有一點，在洗衣服的時候要選用一些好的洗衣粉，洗衣液和柔和性好的柔順劑。過於刺激性的不要使用。

四、加強鍛煉。

日常可以走出室內到外面去鍛煉身體，提高自身的免疫力。皮膚病一般是在趁你免疫力低下的時候趁虛而入。平時的日常運動以及使用進口的復達安蘇，不僅增強了免疫力，又防止濕疹的發生。

五、保持皮膚的濕潤。

由於夏天的天氣炎熱，很多人都喜歡吹空調。長期處於空調房中會使皮膚乾燥。所以我們要經常保持皮膚的濕潤，可以擦一些水乳等保濕。

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