人人都可能會有口臭，不用急，三個小竅門擺脫它！

有口臭的朋友可能會經常遇到這種尷尬的情況：和別人說話時發現對方在努力的憋著氣，非常的尷尬。或許你身邊的人沒有明說，但口臭就是找上了你。

可能有的時候你自己並沒有察覺到，因為每天與口氣作伴的話，人就會習慣這種味道。而且根據氣流的運動，你呼出的氣體再被鼻子吸進去的的只有很小的一部分。所以最尷尬的就是有口臭的當事人並不知道自己有口臭。

有一個流行病學調查結果顯示，有超過百分之二十八的人群都存在口臭的癥狀，差不多每四個人里就有一個人遭受著口臭的困擾。在現實中有食物的殘渣藏在牙縫或者其他牙刷不易觸及的地方就會難以清理然後形成口臭。

如果你想告別口臭的話有幾個小竅門：一、堅持每天都刷牙，但僅僅是每天早晚刷牙是不夠的，還要使用牙線，刷牙胎還有定期的口腔檢查和洗牙。

二、要戒煙戒酒，煙草還有酒精會更容易加重口臭，減少這兩種癖好，可以減少口臭讓你的口腔更加的清新。

三、使用漱口水，漱口水有一個重要的作用就是能快速的沖洗口腔，減少臭菌和食物的殘留，緩解你的口臭。

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