胃病不用亂吃藥，常吃的8種養胃食物，保護胃黏膜逐步改善老胃病！

紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃，經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治胃潰瘍也有一定效果！

桑葚含多種維生素，糖類，鞣質等等，還有蘋果酸及多種有機酸，不僅可以保護視力，同時能加快胃液的分泌，促進人體胃腸蠕動，改善消化不良，有很好的養胃作用哦！

陳皮能增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動，普洱茶茶性溫和，對腸胃不產生刺激作用，能對胃產生有益的保護層，所以長期飲用陳皮普洱茶可起到養胃、護胃的作用！

丁香茶含有大量的丁香油和丁香酚，這兩種物質具有極強的促消化和抑菌性，飯後喝一杯丁香茶，能緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，具有養胃健胃的功效！

紅薯本身有很好的養胃作用，紅薯中含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，有助於通便排毒，但是胃酸過多的人不宜吃紅薯！

椰棗的營養價值很高，椰棗雖甜，但甜而不膩，椰棗含有豐富的營養物質，其中的糖分很容易被吸收和消化，並且它所含纖維素非常柔軟，對胃潰瘍有很好的防治作用！

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