女人有婦科病，三伏天多吃這3種食物，排毒滅菌，炎症不來擾

談及婦科病，很多女性都會驚慌失色，其實女性與男性不同，私密處比較容易感染，不良的飲食和不幹凈的衛生習慣都會引起婦科病。馬上就要進入到炎熱的三伏天，全國人民都生活在水深火熱之中，要麼高溫炙烤，要麼暴雨侵襲，所謂上蒸下煮也不過如此。面對這種天氣悶熱潮濕，到處都潮乎乎濕漉漉，女性朋友更是苦不堪言。因為夏季炎熱，特別是一年的三伏天，陰道內的細菌在高溫環境下容易大量繁殖，免疫力稍等就很容易感染婦科疾病，比如陰道炎、急慢性盆腔炎等。

婦科炎症是怎麼來的呢？

1、在目前社會的大環境下，工作壓力比較大、熬夜、受寒、缺乏運動、飲食不規律、或者情緒的劇烈波動等等，均會使自身抵抗力大大下降，從而病原體趁虛而入，猖獗繁殖引起炎症。特別是夏天很多女性朋友都喜歡在空調房吹著冷氣吃著冷飲，這種不良的方式，都會慢慢侵襲女性的身體，讓各種婦科炎症接踵而來。

2、女性外陰部的皮膚菲薄非常嬌嫩，加上皮膚汗腺豐富、皺褶多、隱蔽不暴露、透氣性差、局部潮濕，最容易被病菌攻擊。

3、不潔性生活使外來細菌被帶入，殘留陰道的鹼性精液改變陰道正常的環境，從而導致炎症。

婦科炎症的危害：威脅女性自身健康，心身受到催殘，而且可能遺害後代，感染胎兒及新生兒，造成流產等嚴重後果

女人有婦科病，三伏天多吃這3種食物，排毒滅菌，炎症不來擾

黑蒜是一種殺菌消炎能力很強的食物，女人經常吃不僅能保護子宮不被細菌所害，而且還能增強免疫力，對預防婦科疾病有很大幫助！黑蒜中特有的大蒜素，有很強殺菌消炎作用，經常食用黑蒜能抵抗婦科炎症帶來的不適，讓身體免疫力提高，所以經常吃黑蒜的女性不易有婦科炎症！

很多人可能會不知道，蒲公英是一種殺毒的食物，在國外很多都會用蒲公英進行用藥，常常被用來作為消炎藥，其實，蒲公英的提取物具有，抗菌的作用，特別是對葡萄球菌有很強的抑制作用。蒲公英是天然的消炎茶，還能清熱解毒，每天一杯蒲公英茶，對身體很有好處，經常用它泡茶喝可以治多種婦科炎症，對消炎殺菌很有效。讓你擁有一個健康的好身體。

大蒜是我們生活中常用的一種調味料，同時，它也是一種能夠預防和治療多種疾病的「藥物」。大蒜中含有的大蒜素具有廣譜的抗菌效果，大蒜汁能在3分鐘內殺滅培養基內的細菌。大蒜是目前抗菌作用最強的天然植物，對多種致病菌如腦膜炎、肺炎、婦科炎症、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、霍亂弧菌，都有明顯的抑制和殺滅作用。

如果你也不小心患了婦科疾病，記得一定要注意自己的飲食，預防總好過於治療，要珍惜自己的身體。此之外還要多注意以下這些事項：

1、注意外陰部的局部衛生，用溫水清洗外陰，最好不要藥劑沖洗外陰部，也不要使用鹼性大的肥皂，以免改變陰道正常的酸性環境。無論用什麼清洗，都要保持局部的潔凈和乾燥。

2、忌長時間久坐不動，習慣久坐會導致血液循環不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環受阻，也比較容易發生感染。

3、在炎熱的夏日，無論女性是選擇去海里游泳還是泳池游泳，都要選擇水源乾淨的地方，千萬不要去那些水源有受到污染的泳池或者海邊游泳。這樣很容易使得髒水進入陰道，引起炎症等疾病。

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