糖尿病患者注意：不想血糖升高，盡量別吃4種食物，離越遠越好

糖尿病是我國常見病之一，如果護理不恰當，很容易引起多種併發症，對身體產生危害。生活中，這幾種食物越吃血糖越高，再好吃也要忍住，離越遠越好。

香椿

香椿有「樹上蔬菜」的美譽，富含的營養物質，不過並不適合糖尿病患者食用，因為糖尿病患者大多屬於陰虛燥熱體質，而香椿屬於生髮之物，糖尿病患者尤其是有眼底異常的患者，吃香椿可能會加重病情，導致肝火更加旺盛，引起血糖升高。

糯米

糯米中碳水化合物含量很高，有的被加工成粽子，有的熬粥食用。糯米是升糖指數很高的食物，單獨食用糯米後血糖也會快速升高。所以，要謹慎食用。

紅薯

很多人都喜歡吃紅薯，不過紅薯富含澱粉和營養物質，糖尿病患者最好不要吃紅薯，紅薯中含有大量的糖類物質，進食容易導致血糖濃度迅速升高。

甘蔗

甘蔗是一種可以消除饑渴，但甘蔗中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，因此糖尿病人最好不要食用。

註：圖片來自網路

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