糖尿病光控制血糖，那叫治標，這樣才叫治本

還有一個，就是因為我們很多 2 型糖尿病的朋友呢，他的胰島素分泌是餐二、餐三以後比較多了，甚至超出正常人，而這個時候呢如果你主餐的食物量少了，那你餐二、餐三、餐四的血糖就容易偏低，血糖就容易下降的過快。

這個時候怎麼辦呢？一定要測五點血糖。當你發現餐二到餐三血糖，下降速度太快的時候，測測餐四血糖，或者是測一下下一餐的餐前血糖。

如果下一餐的餐前血糖或者餐四血糖太低了，一定要補餐了，就一定要學會在下一餐之前先補點餐，餐三以後補點餐。

那如果你發現下一餐餐前你沒有補餐，你下一餐餐前反而比你餐三血糖高了，說明你發生反應性高血糖了，也需要你在餐三的時候補餐。

所以，為什麼讓大家學會細嚼慢咽，少吃多餐，定時定量！其實，這些原則都是圍繞著你的胰島功能的特殊情況設計的。

但是，我們很多糖尿病人都知道，如果你吃著降糖葯，同時你控制飲食，你會慢慢發現，自己會越來越瘦，自己的身體狀況也可能會越來越差。為什麼？你表面上看著你把血糖控制好了，但是，你身體的營養不夠了，你身體的整體狀況差了。

那這時候該怎麼辦？這就是我今天要告訴大家的，其實我們真正想控制好自己的血糖，一方面是要控制飲食，一方面要用藥，但是最主要、最主要的應該是恢復自己的胰島功能。

你看歐美國家，在沒有恢復胰島功能的藥物之前，一直都是二甲雙胍的銷售量最大，沒錯，這是 2 型糖尿病的主力藥物，它幫助我們控制血糖。但是，自從有了DPP-4抑製劑，像西格列汀，它就成了 2 型糖尿病銷售額最高的藥物。

為什麼？因為只要腦子明白一點的人都知道，我控制血糖和恢復胰島相比，我寧可先恢復胰島，我寧可先保護胰島。

那中國人應該是最明白這個道理的。中國人從來都說西藥治標不治本，中藥治本。什麼叫治本？你恢復胰島功能，這才叫治本。而你說控制血糖，那叫治標，只是控制那個指標高低，它沒有恢復你的胰島功能。

所以，外國人他也知道，他為什麼研究DPP-4製劑呢？就是為了保護我們血液當中的腸促胰素。但是你用這個葯的時候你要注意，如果你腸道不產生腸促胰素，你保護什麼呀？你腸道裡頭腸促胰素少了，那你用這個DPP-4抑製劑，你發現，它也沒辦法恢復胰島功能，它也沒辦法保護胰島功能。

所以，最關鍵的是你腸道要產生腸促胰素。那我們腸道怎麼產生腸促胰素？

如果你腸道健康，什麼叫腸道健康？你是吃冷的、吃生的沒事，你大便不便秘，也不便溏，你吃生的也不會拉稀，哎，這個時候你的腸道就是健康的，你還特別能吃，老是想吃，這個時候呢你就要多吃蔬菜，或者呢你用管糖食療湯來幫助你控制飲食，控制你的血糖。

通過管糖食療湯當中的一些成分，來刺激你的腸道多產生腸促胰素，這個時候你就會發現，慢慢的你不單單是把血糖控制住了，你的胰島功能慢慢也恢復了。為什麼？因為你必須減葯、停葯啦，不然的話，你的五點血糖就偏低，甚至會出現低血糖。

那我們很多朋友說，我吃不了生的東西，我吃不了冷的東西，我老是便秘或者是便溏，那你的腸道就是不好。

那腸道不好的人，怎麼辦？一定要通過異構化乳糖養自己的腸道，讓自己的腸道健康起來。只有我們腸道健康了，我們才可能多分泌讓我們胰島功能恢復的腸促胰素。

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