臨產前，孕媽們的5大禁忌事項，順利與胎寶寶見面！

原標題：臨產前，孕媽們的5大禁忌事項，順利與胎寶寶見面！

「十月懷胎，一朝分娩」，對於准媽媽們來說是身體和心理的巨大的衝擊，有一些准媽媽們在臨產前還有一些焦慮，多數都是擔心生產過程中的疼痛以及寶寶的安全情況等等，在臨產前准媽媽們一定要放鬆心情，避免恐慌，以免造成寶寶缺氧等等情況。所以准媽媽們在臨產前這5個事項最好不要做，順利與胎寶寶見面。

第一：禁忌粗心

孕後期到了臨產期的時候，有的媽媽還是比較大意的，總是大大咧咧的，要生的時候還沒有準備好，導致準備不充分，心情也會比較緊張，所以准媽媽們在臨產之前既不能過於的擔心，憂慮，也不能漠不關心，一定要做好臨產前的充足準備，迎接胎寶寶的到來。

第二：禁忌勞累

臨產之前，工作的准媽媽們應該要適量的減輕工作，平時喜歡鍛煉的准媽媽們也要多加註意減少運動量，同時要注意休息，特別是孕後期胎寶寶越來越大，有的讓人表現出恥骨聯合痛，腰痛等情況，會影響睡眠，但是准媽媽們還是要保持充足的睡眠，白天也可以補覺，讓自己精力充沛，這樣也有助於分娩。

第三：禁忌飢餓

臨產前准媽媽們要多加補充一些碳水化合物，開始補充能量了，因為分娩的時候消耗的體力比較大，此時孕後期可以補充些碳水化合物，膳食纖維，有助於增加能量，有助於促進腸蠕動，不要因為胃口不好，或者心情的原因，導致吃的比較少，而影響生產時體能出現較弱的情況。

第四：禁忌遠行

對於有些在外地的孕媽們，生產的時候都會回老家等情況，一定要提前安排好時間，一般最晚建議預產期的前一個月安排好時間。而有些喜歡遠行的准媽媽們，在預產期前一個月左右的時候，不建議遠行，因為旅途中會有各種情況的出現，准媽媽們還是要提前考慮好。

第五：禁忌藥物

臨產的時候，到了孕媽宮縮的時候確實很疼，以及可能會有一些其他的情況，這個時候家人一定要保持鎮靜，不能隨便的給產婦吃一些減痛的藥物等等，有什麼想法的話，要及時跟醫生溝通，不要擅自做決定。

懷胎十月，就等著生產這一刻跟胎寶寶的見面，相信所有的准媽媽們和家人都是非常激動的，但是也不能過於的擔心和著急，順其自然與胎寶寶見面。

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