糖尿病的「天然剋星」，最牛「胰島素」，每天吃上兩三口，15天平穩血糖遠離三高！

秋葵具有降血糖的功效，它含有的膳食纖維能夠有效的加快腸胃的蠕動，而且還能夠阻止我們身體對油脂的吸收，秋葵中含有的異槲皮素，能夠有效的起到降血糖的功效。

黑蒜含有降低血糖的成分，能增加胰島素的功能，飯後把黑蒜當做零食吃一點，能提高人體葡萄糖耐量，延緩血糖升高，有利於血糖控制，穩定血糖不飆升。

胡蘿蔔中的木質素，有提高機體抗癌能力和消滅癌細胞的作用，所含豐富的果酸有利於糖脂代謝，有明顯降低血糖的作用。

野生桃膠能夠有效降血糖，預防糖尿病，桃膠含有的桃膠多糖能改善人的免疫功能，同時對人的血糖、血脂均有調節作用，防止血糖迅速上升。

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