寶寶走路總摔倒，可能不僅僅是缺鈣，寶媽還要注意這些方面

昨天和琳琳去逛街，她買了一堆小孩子的身體護具。我還笑她太緊張了，不就是寶寶學步嘛，怎麼這麼興師動眾的，也太小心翼翼了。她說「沒有，我之前可沒有這麼上心，可是寶寶最近總是摔倒 ，看得我心疼，所以才想著買點小護具，可以稍微起到點保護作用」。寶寶在學步過程中，除了要補鈣外，還有很多需要注意的地方，不然難免會容易摔倒。

摔倒的原因

有些寶寶的身體本來就比較虛弱，容易沒有力氣，自然無法長時間用雙腿來支撐全身的重量，這種寶寶就會容易摔倒，家長不要讓寶寶長時間的走路，容易消耗大量的體力；在飲食上，給寶寶多食用一些補充能量的補品。有一些寶寶的四肢不太協調，容易左腳踩右腳，緊接著就會摔倒。還有的家長在給寶寶選鞋子的時候，總是買的大一些，覺得這樣寶寶可以多穿一些時間，但是鞋子過大，會使寶寶的腳在鞋子裡面晃蕩，容易重心不穩，選擇寶寶合腳的鞋子才是關鍵。

如何挑合適的鞋子

在給寶寶選鞋子的時候，最好可以挑選比寶寶腳大1~2厘米，鞋底要選柔軟有韌性的，這樣在走路時，才可以更好的保護寶寶的小腳丫，鞋後跟最好有一定的厚度，因為寶寶在走路的時候容易重心向後移，厚的鞋後底，可以防止寶寶重心不穩；鞋子最好要防滑的，防止寶寶滑倒。鞋面也要透氣吸汗，這樣寶寶的腳才會幹燥舒適。

鍛煉寶寶的平衡力

保持好的平衡力，才能使身體各個部位相互協調，寶寶也就沒那麼容易摔倒了。平時，家長要多帶寶寶做一些鍛煉身體協調度的運動，可以讓寶寶做一下單腳站立的動作，看看能堅持多久，雙手可以展開放平，做翅膀狀，來維持平衡。這樣寶寶的手腳並用，平衡力是熟能生巧的東西，多多鍛煉就會有進步的。

對寶寶進行心理輔導

寶寶在學習走路的過程中，難免會由於各種原因摔倒。摔得多了，寶寶心裡對於走路會有一種恐懼感，覺得走路不是什麼好事情，還不如媽媽抱著自己。這時，家長要及時和孩子進行溝通，讓孩子明白，遇到困難應該去克服，而不是逃避。媽媽可以拉著寶寶走一段時間，給寶寶足夠的安全感。

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