瑜伽墊上的進步不能被丈量
瑜伽
07-15
每個人起點不一樣
不只是身體，還有心靈
瑜伽，讓身體和心靈都在路上
每個人都有自己的路要走
每個人都有自己的功課要做
到最後，都是殊途同歸
久練瑜伽的身體是輕盈的
久練瑜伽的心靈是輕安的
願你我，有一副輕盈的身體、有一顆輕安的心
※瑜伽的男士們看過來，如何練就大招
※減肥後三個月是危險期，容易反彈，那是因為你沒有完美運用瑜伽
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