將瑜伽融入到生活當中，只要保持著瑜伽的形態一切都是美好的

練習瑜伽的體系雖然重要，但更重要的是卻要保持在日常生活中的形態，瑜伽的體式只是瞬間的，形式是凝固式的，而且在走卧的過程中，隨時都可能保持瑜伽的姿勢才是更重要的。

然而練習瑜伽的方式有很多種，不同的方式形成不同的流派，而流派並沒有什麼好差，就比說森林裡的大樹完全不相同，雖然不一樣但是他們有同樣的一個目標，感染著五顏六色的森林

但是練習瑜伽的時候要有一顆隨遇而安的心，無論你遇見的人是對的還是錯的，你也活或多或少的在他的身上學到一點東西或者懂得一些道理。

而且不管發生什麼事，請你記住那也只是一件事，不管他什麼時候開始什麼，都是對的，已經結束的，那都已經結束了，不會再重新開始了。將愈加融入到生活中，隨時都保持這瑜伽的形態，那才是最最重要的。

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