女子用「老中醫」秘方3個月瘦50斤，排毒刮脂兩不誤，輕鬆瘦到兩位數！

減肥的人越來越多，很多女性朋友都會選擇節食減肥的方法，雖然可以達到瘦的目的，但是也會影響到精神面貌，無論是抱著一瘦遮百丑、還是一瘦慢病無的心態，總之瘦下來陽光明媚，減肥藥從吃開始，女子用「老中醫」秘方3個月瘦50斤，排毒刮脂兩不誤，輕鬆瘦到兩位數！

減肥第一步不是節食，不是少吃，而是學會合理飲食，檸檬不僅有美白的功效還能幫助減肥，檸檬能促進脂肪代謝轉化，幫助人體溶解多餘的脂肪，還可以幫助人體器官排出廢物和毒素，是女人減肥的寶貝，挑選檸檬時要選擇果蒂和花蒂都呈尖凸起狀的。

冰糖是家庭必備品，它是砂糖的結晶再製品，有很高的食用價值，能補充體內水分和糖分，具有補充體液、供給能量，還可以做成小吃。陳醋的食用歷史非常悠久，除了作為菜肴的調味品之外，還有助於殺菌，促進胃液的分泌，幫助消化和吸收，冰糖陳醋冰糖三者結合，減肥效果翻倍。

檸檬醋是一種由檸檬和高粱醋製成的飲品，對減肥十分有效，是脂肪的剋星，我們先將檸檬片和陳醋放入廣口瓶內，放冰糖充分攪拌使冰糖溶解後再密封保存，浸泡約一個月後，將檸檬撈出即可食用，早晚喝一杯最佳，但不宜空腹，以免刺激腸胃。

在大多數人的印象里，脂肪就等同於「胖」，談起脂肪，胖子們總是深惡痛絕，女子用「老中醫」秘方3個月瘦50斤，排毒刮脂兩不誤，輕鬆瘦到兩位數，大家也可以試試這個方法哦！喜歡小編文章的點點關注，精彩不容錯過，小編會每天更新不同的養生之道，希望對您的生活有幫助哦！

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