孕媽分娩前10天，再累也要做好這3件事！尤其第3個，別不在意！

對於快要到預產期的准媽媽來說，心情既激動又緊張，怕是自己的一不小心就會傷害到腹中的胎兒。當然了這也是正常的現象，但是寶媽盡量避免這種不良的情緒。但是在分娩前十天，一定要做好這幾件事，以避免措手不及。

孕媽分娩前10天，再累也要做好這3件事！尤其第3個，別不在意！

1.準備好待產包

通常情況下，在第一次去產檢時，醫生就會告訴孕媽的預產期，當要快到預產期時，寶媽要做好準備，有可能寶寶隨時都會出生，為了避免措手不及，最好是準備好待產包，待產包里一定要備好產婦的相關證件、寶寶以及自己的生活用品。要不然在慌亂之中可能就會掉下非常重要的東西。

2.提前學習有關分娩的知識

當寶媽快要生產的時候，應該學習一些有關分娩的知識，這樣在生寶寶的時候就知道自己分娩到了哪個階段，提前了解一下有關知識，可以幫助寶媽緩解分娩時緊張的心情。同時，在分娩的時候，也能夠積極的準確的配合醫生。不僅會讓分娩更加順利，同時也能夠減輕產婦的疼痛。

3.學會辨別真假宮縮

在懷孕的最後幾天，很多孕婦都會有肚子疼的癥狀，但這種疼痛是短暫的，並且也不會有什麼規律，這可能就是我們常說的「假性宮縮」。當出現這種癥狀的時候，通常情況下產婦是不會生產的，孕媽不要過多的擔心。但是如果宮縮比較規律，並且這種規律正在持續的增加，伴有的疼痛也會越來越嚴重，並且這時候，如果小腹有下墜的癥狀，可能就說明寶寶快要出生了。出現了這種情況，要及時就醫，準備好迎接寶寶吧。

對於迎接生產的准媽媽來說，除了要注意這些之外，還要調整好自己的情緒，不要過於緊張，以免影響到自己和孩子的發育。平時生活中可以多聽聽音樂，讓自己時刻保持愉悅的心情。願每一位寶媽都能擁有一個健康快樂的寶寶。歡迎關注校園巴士站，每天為你更新育兒小知識。

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