學霸：數學一定要有錯題本

圖/廣州日報全媒體記者王維宣

這不是一場普通的休閑下午茶，而是一場乾貨滿滿的茶聚分享會。昨天下午，廣州日報「食在廣東」團隊在花園酒店舉辦一場特別的「學霸分享·下午茶」盛宴，這場下午茶的分享「主角」是三位在今年高考中取得優異成績，並將被錄取到清華或北大的高分學子。他們分別是來自廣州大學附屬中學的葉皓天和黃聰媛，以及東莞東華中學的白宏源。同時到場的還有「食在廣東」的50名粉絲，戶外的風雨沒有阻擋他們前往的步伐。

「學習時間如何管理？奧數學科和常規學科複習如何協調？手機控如何專註學習？考前如何處理壓力？」這些備受廣大學子們關心的問題，在昨日的下午茶分享會上，高分學子們用自己的親身經歷做了詳盡的解答。今年，亦是「食在廣東」第三年舉辦學霸分享會，與往年一樣，今年的報名非常踴躍。

現場：傾盆大雨難阻熱情粉絲

昨日下午，廣州突然下起傾盆大雨。然而，大雨沒有澆滅讀者粉絲們高漲的熱情。活動開始前的一個小時，記者留意到已經有學生粉絲冒雨抵達現場。分享會座無虛席，前來聽講的以高中學生為主，其中有不少剛剛結束中考，踏入高中學府的准高中生；亦有家長代替周末要上課的孩子來「取經」。現場，三位高分學生就學子們最關心的重點問題進行分享，全場鴉雀無聲。中場休息時，馬上有同學與家長上前主動與學霸交流。

本次受邀參加分享會的三位高分學生中，廣州大學附屬中學的葉皓天和黃聰媛兩位同學是理科生，高考分別取得682分與680分的成績。此前，葉皓天同學獲得中國數學奧林匹克金牌，入選國家集訓隊，現已保送北京大學元培學院；黃聰媛同學在生物聯賽全國決賽中摘獲省一等獎，本次高考她報讀志願是清華大學；東莞東華中學的白宏源同學是文科生，高考成績優異，全省文科前20名，報讀志願是北京大學。

今年的活動報名情況更勝往年。本周報名啟動後，「食在廣東」後台收到近500位粉絲的線上報名表。通過一輪篩選，最終有25個幸運粉絲家庭拿到「入場券」，共50名幸運者來到現場與學霸進行面對面交流，活動同時開通線上直播，其他未能到場的粉絲們亦通過直播觀看分享會。

分享會在咖啡與茶的氤氳飄香中順利進行，花園酒店為高分學子與粉絲們準備了豐盛下午茶套餐，包括傳統西式點心法國馬卡龍和焦糖布丁，以及創意滿滿的西點，以龍蝦和刁草為「主角」的三明治，牛油果與大蝦、西瓜片「聯姻」，百香果融入拿破崙，可謂美味滿滿。儘管戶外下著雨，但室內溫煮著咖啡，學子們交流著學習經驗，暖意融融。

熱點話題：

學習規劃、時間管理

提前規劃、合理安排時間，對於學習效率而言事半功倍。白宏源認為時間管理首先要是找準定位，針對高一高二和高三採取不同的管理方法。高一高二的時間管理可以更全面，應每天勞逸結合，將興趣愛好、體育鍛煉與學習相結合，「沒必要讓學習時間佔掉全部時間」。

葉皓天對學習時間的規劃非常細緻，乃至細化到月、周、日的程度，並每天自我反省規劃的執行度，隨時做出針對性的調整。比如高一時他曾做過100個規劃，最後發現只能完成10個，這就說明規劃較大脫離自我情況。於是他做了相應調整。黃聰媛在理科的學習規划上有妙計，她按照6∶3∶1的比例分配簡單、中和難的題目，有規劃地學習。她認為無論文理科都需要重視細節。

重視錯題集錦

幾乎每個學生都會有自己的錯題本，以利於反思。那麼，如何來製作錯題本呢？白宏源有自己的看法，「並非每門科目都需要一本特別厚的錯題本。」他的做法是：數學一定要有錯題本，數學依靠不斷的錯題積累提高解題思路和能力。另外，他從高一開始已經建立「每日解一難題」的習慣；別的科目則要做得更聰明一些，例如政治、歷史，就要從錯題中提煉出知識點。複習和記憶的其實是知識點，而不是不停地重複錯題的細枝末節。

葉皓天為自己建立了3本錯題本。他認為錯題本需要根據自己的學科優劣來製作。平日里，他會利用好碎片時間來閱讀錯題本，本子隨時留在手邊，睡前、吃飯前都可以看。

競賽和常規學科平衡

葉皓天與黃聰媛皆在競賽中取得好成績，他們對競賽學科與常規學科的協調方法也是在場學生觀眾們希望借鑒的。葉皓天認為首先要確定自己有興趣，才能走競賽這條路，不能因為被逼或者為高考這種功利性目標。其次，真正開始學以後，就沒有「平衡」這麼一說了，在真正熱愛的前提下，就是全身心投入，不用想「平衡」。最後，若真要抽時間完成日常學科那麼就需要更好地管理時間。黃聰媛說，在高一高二競賽學習的間隙，抽時間將常規學科基礎打好，不要完全放棄。

調整自我心態

記者發現，三位學生皆有良好的心理素質，這與其身邊人及氛圍密切相關。葉皓天印象最深的是班主任，也就是他的數學老師，「老師與我們亦師亦友。到了高三，誰都有刷題刷到要崩潰的時候，這時有老師跟我們聊天，幫助非常大。」他也曾沮喪厭煩過，他的減壓法就是「學不下去，乾脆不學。出去打打球、看看書，和處境相似的同學一塊聊天、看星星」。黃聰媛的媽媽一直給予她溫柔的鼓勵，她還有共同進退的好姐妹，對於她們姐妹來講，經常的減壓法就是「牽著手，一同商量考不好就復讀」。白宏源的爸爸幾乎不干預他的學習，反而常常找他感興趣的話題與他溝通，比如白宏源喜歡足球，爸爸就給了他充分的空間。

過往培養的興趣愛好，在緊張的高三階段，也能成為減壓的好法子。黃聰媛喜歡打乒乓球和看書，她會在每天午睡前20分鐘看看課外書，放鬆自我；葉皓天的法子就更多了，運動、看報、打遊戲、拉琴、看課外書等等。每天下午的第三堂課，他們會與同學們一起看《廣州日報》，看當日的體育新聞，交流看法。

手機遊戲吸引了許多學生，高分學子們其實也玩，但是他們有「竅門」。葉皓天會選擇玩一些不動腦只需動手的遊戲，並且有一個很重要的前提，就是遊戲不影響學習和吃飯，遊戲可以隨時終止的。換句話說，將它作為一种放松方式，而不是被遊戲「綁架」。

精選提問：

聽眾：在高中是否曾經歷過成績的起伏？如何克服的？

黃聰媛：我學習成績掉得最厲害的是競賽回來的時候，這時我覺得不能把眼光盯著名次，而是要分析原因，針對各個學科的薄弱點進行針對性訓練。

聽眾：理科思維是怎樣培養出來？是靠刷題嗎？

葉皓天：「理科思維」確實是存在的，我們做數學或者物理題的時候，會感覺「一理通，百理明」，其中很關鍵的一點是對數學和物理題的把控，有時候做完一道題，你會忽然發現自己看清了某些「真相」，這時就說明自己把那個點的邏輯鏈條梳理清楚了。我自己並沒有進行專門的邏輯訓練，實際上，數學題本身就是很多的邏輯思維訓練。

聽眾：壓軸題有什麼提分技巧？

葉皓天：我覺得壓軸題的提分，其實比選擇題更容易。尤其是數學壓軸題，是有固定套路的，比如解析幾何，那就找100道題，每天3道，33天你就發現套路了。一旦題刷起來了，可能大家就會發現沒那麼難了。壓軸題的難，可能未必難在題目本身，而是難在心理上，你碰到這道題慌了，就難了。有套路的積累，不慌，就不難了。

讀者：收穫滿滿

讀者黃小純女士的女兒準備升高三，她帶著女兒一同來聽，深感收穫頗豐。「感觸最深的莫過於父母與孩子的相處之道，以後我會做一些改變，給孩子更多自主空間，不給孩子施加太大壓力。」

另一位讀者林陽女士則提到，學霸們不僅學習出眾，見識和談吐更是令她刮目相看，她認為時代在變化，如今不應該再一味推崇「死讀書」的學習方式，而是應當重視孩子全面發展，重視素質教育，真正為孩子好。

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