學會做減法的人生，不強求、不討好、不折騰自己，活得不累！

學會做減法的人生，它的原則：講究不強求，一切隨緣。

比如，你想認識一個人，你對ta有好感，但是別人對你並不感冒，那麼這個時候，你就不要刻意去強求別人了，強求得來的東西都是違背自然規律的！所以，我們不要再為自己的人生增添太多無名的煩惱，而是一切隨意、隨緣。

佛說，三千大千世界，萬里浮雲一望無邊，世界千變萬化，所有的相逢都是千百萬年的期許，所有的遇見都是億萬年時光里的有緣，我信緣，佛度有緣人，情生情滅，來來去去，請君隨緣自在。

當你對別人期望太高的時候，心裡的期許就容易被固定化和強加化，如果事與願違，稍微不如意，你就會被事和人，打擊得遍體鱗傷。

我們應該承載著這樣一種高尚而可貴的精神美德：佛度有緣人、萬事萬物隨緣，隨心。

是你的就是你的，不是你的強求得來的也不會快樂！學會做減法的人生，並不是要求你降低自己生活的要求與質量，而是學會放棄一些你原本該堅持，但是實際能力卻有限，亦或因現實情況的阻礙且短時期內，你無法企及或者不能如你願的事情和人，勇敢地學會把它們適當地放下，不去做超出你心理承受能力地苦苦堅持，那麼這就是所謂的減法人生。

也許你會說自己就是做不到，但是對於執著的你，別人的說教與經驗點化，並不能馬上緩解你的壓力，因為每個人都要或多或少的去承載那一份痛苦給他帶來的煎熬日子，或許時間過了，你就悟明白了，又或者你的執著確實給你帶來了致命的傷害，又或許那個時候，你會徹底地放下當初的執著，而選擇活在當下，活在不糾結，不難過的人生里。這需要時間、需要一個人的沉澱、更需要一個人的境界，那些能夠解放自己心靈的人，是能夠調整自己做到和自己心靈對話的人，如果你只停留在表面上，看到的只是那一寸所觸及到的光，那麼你就很難從苦難中解脫出來，學會做一個有深度的人，學會和自己的心靈對話，我們並不需要你去發覺未知的那個自己，我們只需你清醒地意識到現在的處境，並懂得做出對生活減法的一個選擇，那麼你就能化解心中的痛苦。

佛說，人生苦難何其多也，苦難就去做好事，去做有意義的事吧！人生如夢，繁華一場空，百年光陰白駒過隙，做有意義的事情，做一個有愛心，仁慈，善良，孝順，正直的人，心生種種善，花開到彼岸，修佛修心，萬法唯心造，唯心所現，心清靜了，世界一片光明。

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