情緒病會誘發黃褐斑

出現黃褐斑的原因非常多，而情緒病也是導致黃褐斑的一大因素。

黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調、精神壓力大、各種疾病（肝腎功能不全、婦科病、糖尿病等）以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。

對於皮膚的黃褐斑，主要本著預防與治療結合的方法。調理好女性內分泌環境、保持心情舒暢、積極預防婦科疾病等是預防黃褐斑的有效手段。

一、憂傷太過，經絡不暢，惹上黃褐斑

憂為肺之志，憂指憂慮，它是人心理受到壓抑時的—種情緒反應。所以憂慮發自於肺臟，過度的憂傷首先傷害的是肺臟。肺氣閉塞，宣發失調，皮毛失養，表現為形悴氣乏，容顏憔悴，毛髮焦枯易脫落。長期憂慮，憂心如煎可積憂成疾，日久耗氣傷陰，導致經絡不暢，氣血滯於面而生黃褐斑。

二、恐懼，經絡失溫煦、氣血凝結，惹上黃褐斑

恐是指恐懼和害怕的情緒，驚則是指人隨驚嚇而產生行動失常。恐為腎志，所以恐源於腎。當人腎虛，導致陰陽失去平衡的時候，容易出現易驚善恐的現象。古人曰：「恐則氣下」「驚則氣亂」。意思是說恐能使腎氣下陷，驚能使氣機紊亂，肌體首面等部位失去營養，頭面部會表現為面色發白、失去血色、皮膚乾燥、毛髮脫落或焦枯、牙齒鬆動。氣虛於下，不能上升於面，經絡失去溫煦，氣血凝結於肌表而生黃褐斑。

因此，在緊張的工作之餘，也要學會適當地放鬆自己，多參加一些集體活動，讓心情開朗起來。這樣可以預防黃褐斑的出現，身體也會更加健康。

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