應對不同需求人群普洱茶有不同喝法

有不少人都喜歡喝普洱茶，但是普洱茶也有一定的喝法，而且不同的喝法也有不同的效果，想知道更多?那不妨看下文。

1、保持身材者普洱茶喝法

如果你想保持現在的苗條身材，不想讓身材變胖，那可以試試這種普洱茶喝法：每天喝沖泡的普洱茶，以代替其他飲料(包括日常飲品、湯和水)，而其它正餐可以正常食用。

2、減肥者普洱茶喝法

想減肥的朋友可以試試這種普洱茶喝法，以沖泡普洱茶代替其他一切飲料，包括日常飲品、湯和水，除此之外，每天還要特別泡一壺茶放著，第二天清晨一早就空腹喝，這個普洱茶喝法可以快速減肥。

3、應酬者普洱茶喝法

而像一些經常需要應酬的人，如果不想在應酬時攝入太多熱量，那可以在用餐時喝點普洱茶，如果在飯局中不方便，那可以在飯局結束後2個小時內飲用。

4、普洱茶日常喝法

日常生活中普洱茶的飲用方法也有一定的講究，想了解看下面：

早晨：一般早晨起床後就要喝一杯溫熱的普洱茶(茶要選擇熟茶，量在500毫升左右)，不過這杯普洱茶一定是要淡茶，否則很容易會產生暈茶情況，早晨喝普洱茶可以潤腸，通便，促進新陳代謝。

中午：午飲後半個小時，喝一杯濃度適中的熱普洱茶，這個時候喝普洱茶有助於刮油。

晚上：晚飯後半個小時，喝一杯濃度適中的熱普洱茶，這個時候喝普洱茶有助於刮油。

普洱茶的喝法介紹，你學會了嗎?

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