還愁夜奶停不了？看準這5點，寶寶3天斷夜奶

還愁夜奶停不了？看準這5點，寶寶3天斷夜奶

相信很多新媽媽最難捱的就是小傢伙的夜奶期了，這段時間她們夜夜都不能睡個好覺，就怕沒把小傢伙給照顧好，影響到他們的機體生長。那小傢伙們到底多大適合停夜奶呢？

如果寶媽們發現小傢伙的夜奶時間有所減少，而且幾乎都在3分鐘以下，那通常就可以進行停夜奶了。一般來說，小傢伙在6~10個月是停夜奶的最佳階段，要注意只是夜奶而非斷奶。等小傢伙到了6個月大的時候便可以進行輔食，所以夜奶便不再是生理需求了，對於他們來說，只是一種習慣需求。

想要成功停夜奶，就要看準這5點！做好了，寶寶3天斷夜奶！

一、 調整夜奶時間

在準備停夜奶的時候，先將小傢伙的夜奶時間調為晚上11點鐘進行一次，之後每次推遲半個小時，最後當他們的夜奶時間調為凌晨4~5點的時候，這樣差不多就能把前半夜的時間定在10點左右，如果這一期間小傢伙醒來不行睡覺，那可以喂點水。

二、 訓練睡小床

想要小傢伙能斷夜奶的話，最好要分床睡，因為很多寶媽都習慣在小傢伙一有哭鬧動靜的時候就哺乳，所以這也會讓他們養成習慣，到時候就沒辦法自己入眠了。

三、 睡前輔食

小傢伙到了輔食期，可以在睡前1小時左右給他們吃些輔食，這樣能幫助他們減少睡時的飢餓感。此外，也可以延長他們白日里的吃奶時間間隔。

四、 夜奶不積極

如果小傢伙原先有了規律吃奶的情況下，結果後來突然出現夜奶不積極，沒幾口就會睡著，這種情況持續三天以上的話，那麼小傢伙其實已經開始準備不吃夜奶了，這時寶媽們就可以行動了！

五、 哭鬧不以奶哄

小傢伙在停夜奶期間可能會哭鬧，但寶媽們可別心軟，否則就很難改掉他們的夜奶習慣，這種情況可以給他們喝點水，或是哼睡。看了這些，寶爸寶媽們還愁夜奶停不了？

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