荔枝吃多了上火？看正確的吃法，知道這3招吃再多都不怕上火！

荔枝在現在這個季節是最受歡迎的水果，也是人們最喜歡吃的，但是荔枝吃多了上火，今天和小編一起來看看荔枝的正確吃法，吃再多都不怕。將荔枝皮剝掉，保留薄膜，用鹽水浸泡，能減少它的火氣。

再也就是連著荔枝的薄膜一起吃，這樣能夠降低荔枝的火氣，但是這個薄膜會有澀澀 的味道，很多人都給剝掉了。但為了避免上火，最好還是吃了吧

吃荔枝一吃最好不要吃太多，直到荔枝是上火的東西，一天最好不要超過10殼，尤其是小孩子，最好不要超過3顆，不然吃多會造成流鼻血哦。知道了這3招吃再多也不怕上火了。

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