銅陵人，這份「除濕指南」快收好

和夢得夏至憶蘇州呈盧賓客

唐·白居易

憶在蘇州日，常諳夏至筵。

粽香筒竹嫩，炙脆子鵝鮮。

水國多台榭，吳風尚管弦。

每家皆有酒，無處不過船。

交印君相次，褰帷我在前。

此鄉俱老矣，東望共依然。

洛下麥秋月，江南梅雨天。

齊雲樓上事，已上十三年。

嘩啦啦啦啦啦，天在下雨

嘩啦啦啦啦啦，雲在哭泣

銅陵進入了梅雨季，oh no！

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入梅

小科普

入梅標準

1、入梅前5天，副高處於東經120°上的脊線，緯度≥18°；

2、5天中至少有3天的日平均氣溫≧22℃；

3、入梅後5天必須有4天雨日（包括郊縣氣象站測得的雨日）。

「梅雨天」困擾著我們的衣食住行

小銅給大家整理了一份

梅雨季節《防潮除濕秘籍》別錯過

行

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1.出門常備傘，以防突然降雨。

2.即便是下雨天，白天出行也要注意防晒！

3.高溫時，避免高強度的運動，適當補水，防止虛脫。

4.晚飯後，酌情活動，散步慢走。

5.上班族和孩子，要提醒按時休息，保證睡眠。

6.居家族和老人，要提醒放鬆心情，保持好的飲食習慣。

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梅雨時節是「細菌性食物中毒」的多發期，注意飲食衛生，謹防食物中毒。

1.多吃清熱下火的蔬菜，建議大家選擇「四瓜」：苦瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜。

2.「黃梅天，多吃薑」可以起到祛濕的功效。薑茶、糖姜等都可以，燒菜時也可以放一些姜。

切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕傷脾。

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梅雨季濕度大，室內空氣中的有毒有害物質，易長期滯留在室內空氣中。

1.注意房間的通風透氣。

2.天晴時要及時曝晒家中的被褥、衣服。

3.平日可在床下、牆角等陰暗角落放一些生石灰吸濕。

4.清晨7－8點空氣流暢、傍晚5－7點空氣濕度低，開窗通風最科學。

5.合理利用防霉防潮產品降低空氣濕度。

衣

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1.梅雨天容易滋生細菌，衣服要常換洗，最好選擇易干且滑爽布料衣物。

2.室內晾衣時，可以開空調加速乾衣，不過記得用衣物給關節保暖，避免關節炎。

3.注意早晚溫差，適當增減衣物，晚上睡覺時也要蓋薄被。

4.巧用咖啡渣、茶葉、橘子皮等變廢為寶，助衣物防潮。

幾個好方法趕走濕氣霉味

用點蘇打粉 / 洗衣粉

把小蘇打粉裝在小盤子里，放在潮濕的地方，吸收濕氣的同時還能去除異味。吸濕後的小蘇打粉會結成塊狀，用來清潔內壁變滑的洗臉盆等也非常合適。

洗衣粉同樣有吸濕的功效，散發的淡淡香味還能幫助清新空氣。吸濕後結塊的洗衣粉可別扔掉，仍然可以用來洗衣服！

茶葉 / 咖啡渣別丟

清香的茶葉味和醇厚的咖啡味也能用來除濕。將干茶葉或晒乾的咖啡渣分裝進小布袋，放在家中角落裡，就能吸收潮濕，去除霉味。

點幾個香薰蠟燭

各位生活家們很喜歡的香薰蠟燭，不僅能讓房間里瀰漫著迷人的香氣，也能通過燃燒的溫度，帶走空氣中的水分，降低室內濕度。

拖地板加點鹽

黃梅天可害怕拖地板了……不拖吧，又容易粘著頭髮和灰塵；拖了吧，又濕漉漉的不容易干，對木地板損傷也大。

泡泡的經驗是，在拖地水裡加些鹽，鹽水拖地不僅讓地板幹得更快，還能預防水氣凝結，讓濕氣不容易影響地面。

用空調或烘乾衣架

黃梅天衣服一定要徹底干透才能穿，不然容易誘發皮炎，並導致濕氣入侵體內。

陰雨綿綿的時候，如果懶得用電吹風舉著吹好久，泡泡建議你可以開空調或者用這種迷你烘乾衣架，來幫助衣服儘快晾乾。

希望看了這些攻略之後

能幫助你乾爽度過梅雨天，不做「潮人」！

來源：網路綜合

編輯：小銅

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