6個信號一出現，腦血管已堵，2類食物每頓吃幾口，通血管擋腦梗

血管遍布全身，堵在哪條血管，就會傷到哪裡。尤其是腦血管，最不能堵。大腦作為人體的控制中心，一旦堵塞，整個身體運轉的就會癱瘓，各種疾病也會紛至沓來，其中最嚴重的就是因腦血管堵塞導致的腦梗死，幾十秒內就可斷送性命。

6個信號一出現，說明腦血管已經開始堵了，再不疏通保養，腦梗遲早病發

1、單側手腳麻木

這是「小中風」，即短暫性腦缺血發作常見的癥狀之一。通常包括半側的臉部或手腳感覺異常，嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困難等癥狀，如再不注意，腦梗隨時都可能發生。

2、短暫性失明

眼動脈是頸動脈的第一條分枝，對頸動脈硬化、狹窄、缺血最敏感，所以突然性失明或一陣黑矇，被看作是腦梗的最早警報信號。

3、突發頭疼不止

這種頭痛有時可以用「頭疼欲裂」來形容，尤其是高血壓患者血壓升高時，這種頭痛更為明顯。

4、頻繁打哈欠

臨床跟蹤發現，80%腦梗患者在發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。

5、走路腿無力

步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，是腦血管堵塞的前兆信號。

6、無故鼻出血

這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血管堵塞事件。

以上癥狀雖然不起眼，可能會在短時間內消失，也不對身體造成致命的傷害。但疾病往往是，一點一點累積下來的，嚴格意義上來說，大腦中的某些血管已經出現了供血不足的現象，腦血管已經慢慢堵塞了，再不重視，腦梗病發是早晚的事。

腦血管慢慢堵塞害怕發生腦梗，醫生說：2類食物每頓吃幾口，可通血管擋腦梗

血管堵了就要及時疏通，讓血液重新恢復暢通，食物在養護血管上，是受大眾認可的。血管的堵塞的人群，可以嘗試吃姬松茸、蘆筍這2種食物。

但單獨食用，效果不是很理想，建議按照中藥熬煮的方式煎水來食用。這裡推薦一個常用的食療方：姬松茸蘆筍液。

姬松茸蘆筍液熬煮方法

準備姬松茸、蘆筍各20g、枸杞子、大豆各10g，先浸泡30分鐘後洗凈，放入鍋內加適量水，文火煎煮35分鐘後過濾取汁服用即可，若覺得苦澀，可加入適量蜂蜜調味，飯後吃2-3次/日最佳。

主要食材都具有疏通、養護血管的作用，且相輔相成，長期食用可以預防血管阻塞、硬化，對血栓治療也有輔助作用，從而降低腦梗的患病率。不想自己動手製作的，目前姬松茸蘆筍液也有現成品，且結合了益生菌發酵技術，更符合中老年人的腸胃需要，效果也更直接。有研究中心指出，長期飲用，腦出血或者腦梗賽發生的幾率會降低1成以上。

1、姬松茸

姬松茸，是一種天然野生食用菌，可以提高身體免疫力及抗癌。所含的核酸、亞油酸等物質可以抑制脂質類物質的生成，防止膽固醇在血管壁上沉積，清除血液垃圾，降低血液的濃度，預防大腦病變、動脈硬化等病症具有直接效果。

2、蘆筍

蘆筍中含有多種氨基酸、蛋白質、維生素，對高血壓、心臟病、血管堵塞等都有一定的食療作用。尤其是黃酮類化合物、蘆丁物質，可以降低毛細血管脆性，增強血管彈性，擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量，改善心血管等功能，預防心血管疾病。

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