什麼茶適合女生減肥喝？奶茶嗎？不不，是這幾種

中國是茶的故鄉,中國人飲茶,據說始於神農時代,少說也有4700多年了。無論我們從電視劇中還是生活中，都可以看到，大多數是男性喜愛喝茶。

那麼男人們愛喝的茶都有哪些呢？

1，綠茶，以龍井、毛尖、碧螺春為代表。

2，紅茶，以正山小種、祁門工夫、九曲紅梅為例。

3，烏龍茶，以鐵觀音、烏龍紅茶、東方美人為例。

那麼哪些茶適合女生喝呢？

相信愛喝紅茶、綠茶、烏龍茶的小姐姐們不是太多，那麼哪些茶喝著既不苦又能養生、減肥呢？我們來get一下：

1，荷葉茶

荷葉茶中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。女性經期要暫停飲用哦！

2，菊花茶

菊花具有清肝明目降火的作用，同時菊花茶對上火引起的青春痘有一定的減輕作用。脾胃虛寒和陽虛體質的寶寶就需要慎用了。

3，檸檬茶

檸檬茶有化痰止咳、祛脂降壓、降糖消渴的作用，有助於增多胃酸的分泌，從而起到減肥的作用。喝的時候記得加蜂蜜哦。

4，山楂茶

山楂茶所含有的脂肪酶能夠促進脂肪的消化，山楂中含有大量的維生素C與微量元素，對身體非常有益，能預防高血脂的發生。

在此小姐姐們愛喝什麼花茶呢？

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