用這些去除黑頭白頭，臉乾淨的感覺真好

時尚 07-16

黑頭和白頭是人人都煩惱的問題，特別是夏季肌膚代謝快，護膚品稍微滋潤些白頭就紛紛冒出來，有什麼辦法讓臉更乾淨一些呢？

白頭出現的原因

白頭形成的原因是一些區域皮脂分泌旺盛，而毛孔又不夠通暢，分泌物不能順利排出（毛囊皮脂腺被角質細胞堵塞）。日常如果使用的護膚品比較滋潤，清潔又不夠徹底等綜合在一起，白頭就很容易出現。

另外，從中醫的角度上則是與女性的婦科系統（例如在例假來臨前後容易有更多的粉刺）或是一般人的腸胃系統有關係（例如三餐飲食不正常，有經常性的便秘或是脹氣的問題）。所以，若是感覺不管如何護膚保養，白頭問題還是一直很嚴重，就要考慮從內調入手了。

減少白頭產生的方法

想要減少白頭我們可以利用深層清潔面膜，每周使用約1~2次（視膚質而定），後續幾天在容易長白頭的部位利用舒緩型的化妝水做連續濕敷，每天敷一次每次約5~8分鐘即可。原理是利用深度清潔後毛孔暢通與濕敷後油水平衡的促進來改善白頭問題，對於女性朋友在例假來臨前後，針對容易長痘的局部有很棒的改善效果。

另外黑頭白頭的問題也可以利用6％的杏仁酸加在夜間保養步驟中，化妝水之後薄薄的擦上一層，藉由杏仁酸的每日代謝，對於去黑頭白頭也有很好的效果。

用鼻貼是否會讓毛孔越來越大？

毛孔確實會變大，但黑頭問題不會變嚴重。毛孔會變大的原因是鼻貼是利用撕拉的方式拔去黑頭粉刺，容易造成毛孔周圍的肌膚鬆動。而黑頭越來越嚴重的感覺則是因為變大的毛孔堵塞，肌膚又過度出油所造成。一般會覺得使用鼻貼黑頭越來越嚴重，可能是因為基本的肌膚問題沒有解決，而鬆動擴大的毛孔卻承載更多的積累的黑頭的緣故。

既然用黑頭貼不是最好的方法，那麼黑頭應該如何去除呢？

去除黑頭的最佳方式

定期使用卸妝油在洗完臉之後進行3~5分鐘的按摩，可以利用油脂彼此相溶的原理將黑頭溫和地去除。這個方式大約一周執行2~3次就可以。另外，也可以洗完臉之後，利用卸妝乳敷在肌膚上約1分鐘的時間後再按摩3~5分鐘，可以針對粉刺多的地方做加強。結束後再用潔面奶洗去即可。

用暗瘡針清理黑頭或者白頭是否可行？

其實是可以的，只不過這跟技術含量有關係。因為要辨別哪種的黑白頭可以做哪種的不可以。適合的暗瘡針擠壓的黑頭或是白頭，可以避免黑頭白頭在肌膚造成的痘痘危機。但若選擇了不適合的黑頭白頭，擠粉刺的技術又不成熟，就只會造成粉刺問題提前變成大痘痘。反而出現滿臉痘痘或是肌膚感染的問題。

先蒸臉再清潔的方式需要注意的問題

一些美容院清理面部的方式是先用蒸臉器，溫度很高的濕氣令毛孔充分打開，但這種方法是否對肌膚不好？特別是敏感肌。

蒸臉過後是可以打開毛孔，同時也讓角質層充滿水份，在清除粉刺的過程其實可以更加省力，減少肌膚的傷害。但我們要特別注意蒸臉的溫度，如果美容院給你用溫度較高，你已經需要忍受才可以的蒸汽，那就有可能對肌膚有害（多次長期後肌膚容易加速鬆弛），你必須及時跟美容師溝通。也盡量避免自己在家裡用沒有辦法控制的溫度的蒸氣蒸臉，這樣子會容易傷害肌膚。

另外，敏感性肌膚並不適合這麼做，其原因並不是蒸臉這個行為，而是用暗瘡針清理的這個動作。這個護理方式有做過的人應該都知道臉部肌膚會因為擠壓而出現滿臉通紅的問題。而敏感肌膚本來就是容易受到刺激後容易出現更大的問題，肌膚修復力也比較不好。反而會讓敏感肌膚做更容易出現疤痕問題。

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