4個小技巧幫助你成為更好的爸爸

受「男主外，女主內」的傳統觀念影響，很多的家庭教育里，父親是缺失的，並且缺失的理直氣壯。不過可喜的是，現在超級奶爸的數量也在不斷增加。

實際上，從上世紀70年代起，「父親養育」的概念開始被越來越多地關注和提出，爸爸帶娃不僅能讓孩子更有安全，還能幫助孩子提升溝通交際能力，變得更加勇敢。父母雙方共同養育，能給孩子最完整的家庭教育。

近代心理學的大量研究也表明：爸爸對孩子的自我形象、自我價值感的影響，比媽媽更大。也就是說，爸爸絕大程度上決定孩子未來的自信度和對自我的認可度。

同時，也有大量的調查顯示，缺少爸爸陪伴的孩子常常表現出以下特徵的一種或多種：

1、永遠認為自己是對的，活在自己的世界裡。

2、不會獨立思考，不能堅持自我。

3、拒絕長大，性格脆弱，抗挫折能力差。

4、成年後和異性的親密關係建立的不是很好。

那麼，爸爸怎麼做才能讓自己給孩子帶來積極正面的影響？

1、調整心態，轉變角色

不少爸爸鮮少參與到育兒中來，多半是覺得自己工作賺錢已經非常辛苦，況且寶寶媽媽已經做的非常好了，就交給媽媽吧。這樣的心態你是不是也有過？

調整心態，身體力行，不做旁觀者，爭取更多主動權，和妻子一起承擔養育的責任，實實在在參與到育兒中來。可參與的項目太多了，比如很小的寶寶可以讓爸爸來做撫觸，做被動操等；大一些可以給孩子講故事，參與親子閱讀；上學了可以幫忙接送孩子等等。

人的大腦發展符合「用進廢退」原則，指的是經常使用的腦網路神經元突觸會越來越發達，不經常使用的會逐漸退化。在養孩子這件事上，這個原則同樣適用，爸爸放心大膽帶娃，不僅心態上越來越願意，能力上也越來越適合做「超級奶爸」。

2、做孩子最好的玩伴，陪伴的質量比時長更重要

爸爸在體能上有天然的優勢，那麼不妨盡情的施展，陪孩子玩起來。很多爸爸表示自己上班很忙，有些甚至是經常要出差，沒有很多的時間陪在孩子身邊。其實，陪伴孩子更講究質量，而不是時長。陪伴的時候，不玩手機，不處理工作，專項陪伴，及時回應孩子的需求，非常重要。即便出差期間，每天能跟孩子聊一會視頻，也是很棒的親子時間。

具體而言，陪孩子玩的方法特別多。小一點的寶寶，可以陪著玩舉高高，屈膝彈跳，推拉遊戲等等。比如，帶魔王上早教，我們絕大多數情況都是夫妻一起去，一個很重要的原因就是，早教課上很多動作比如推舉，圍圈跑跑跳跳，以我的體能根本無法很好的完成。不過爸爸有時候會放不開，表情動作比較僵硬，所以如果孩子還小，爸爸陪玩，需要適當的放開自己，誇張的動作和表情更能引起寶寶注意力哦。

大一點的孩子，爸爸可以發揮自己的運動強項，帶孩子騎車，打球，跑步，游泳，戶外探索等，爸爸通常沒有媽媽呵護的那麼細緻，反而能幫助孩子變的更勇敢。當然，也可以發揮一下爸爸的科學理性思維，帶孩子玩構建類的遊戲，如樂高，托馬斯等，或者鍛煉思維的棋類遊戲，桌游等。

在遊戲中，爸爸關注孩子的需求，並及時反饋，積極傾聽孩子的建議，非常重要，這種方式下長大的孩子，會表現出更少的攻擊性，也更容易受他人歡迎。

3、多與孩子交流，及時肯定和讚美孩子

「嚴父」形象在生活中非常多見，身邊不少朋友都曾提起過自己的爸爸在家裡寡言少語，少說話多做事是爸爸們在孩子們心中的刻板印象。

實際上，爸爸多跟孩子說話好處多多，小時候的多交流可以促進孩子的語言能力發展；大一些，跟爸爸的溝通，可以幫助孩子打開思維，解決問題。爸爸跟媽媽思維方式，同樣的問題，也許會帶來截然不同的回答，在這樣的溝通當中不自覺的鍛煉著孩子自主思考的能力，逐步完善自己的心智。

來自爸爸及時的肯定和讚美，則能更好的幫助孩子提升自信心，更好的面對家人面對社會。孩子在3-5歲的時候都會進入「俄狄浦斯期」，也就是所謂的「戀父戀母情結」。男孩戀母，女孩戀父。無論男孩女孩，此時都更希望得到爸爸的肯定、讚美和認同。

當然，在肯定和讚美孩子的時候，也應注意方法，切忌「你真棒」一句用到底，沒有內涵的表揚不僅不會幫助孩子，可能還會害了孩子。怎麼表揚？三條原則：表揚孩子的努力，而非聰明；表揚努力的過程，而非結果；表揚進步和成長，而非表現。

4、給孩子講故事，讀繪本

哈佛大學研究顯示，孩子跟爸爸讀書受益會更多。在閱讀過程中，男性更容易引發發散性思維，以及更有想像力的討論，對孩子的語言發育有幫助。

從孩子小的時候給孩子講故事，陪孩子讀繪本，到孩子可以自主閱讀的時候，為孩子選擇適齡的書籍，再到跟媽媽一起營造良好的家庭閱讀氛圍，激發孩子的閱讀興趣並幫助孩子養成良好的閱讀習慣，都是爸爸可以積極踐行的事情。

孩子的成長路上，爸爸和媽媽的陪伴都非常重要，讓我們放下手機，放下工作，放下煩擾，每天抽出一點時間，陪陪孩子，你會收穫很多。

願，你和孩子一起度過最美好的親子時光。

願我們

都能成為

更好的自己

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