中國人的健康大數據，看看慘不慘
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? 中國高血壓人口有1.6----1.7億人
? 高血脂的有將1億多人
? 糖尿病患者達到9240萬人
? 超重或者肥胖症7000萬-----2億人
? 血脂異常的1.6億人
? 脂肪肝患者約1.2億人
? 平均每30秒就有一個人罹患癌症
? 平均每30秒就有一個人罹患糖尿病
? 平均每30秒，至少有一個人死於心腦血管疾病
健康大數據·各類疾病出現年輕化趨勢
中國22%的中年人死於心腦血管疾病；
七成人有過勞死的危險；
白領亞健康比例高達76%；
中青年女性易得婦科，心腦血管疾病；
中青年男性面臨猝死、過勞和癌症等問題；
慢性病患病率已達20%，死亡數已佔總死亡數的83% ；
中國人的腰圍增長速度將成為世界之最！！
健康是一種責任
? 35歲---46歲死於心腦血管病的人，中國是22%，美國是12%。
? 中國一年用於心腦血管疾病的治療經費達到3000億人民幣元人民幣。
? 中國因疾病而導致生產力喪失，在2005年——2015年間給中國造成5500億美元的經濟損失。
? 中國的肝炎的直接經濟損失達3600個億。
《中國城市白領健康狀況白皮書》
? 目前我國主流城市的白領亞健康比例高達76%，處於過勞狀態的白領接近六成，真正意義上的健康人比例不足3%
? 白領女性更容易受到婦科、心腦血管疾病的威脅，男性則面臨猝死、過勞、癌症等問題！
中國社科院《人才發展報告》
七成人種有過勞死的危險，如果中國知識分子不注意調整亞健康狀態，不久的將來這些人中的2/3死於心腦血管疾病！
預防大於治療
? 美國研究證實：與美國人健康壽命相關的因素中，只有10%跟醫療相關！
? 導致美國人健康壽命延長30年中，有25年與醫學沒有關係。
? 在我國，有三分之一的病人死於藥物的不良反應。
普通疾病的誤診率高達27%左右
重大疾病的誤診率高達40%左右
美國《保健事物》雜誌報告：中國人的腰圍增長速度將成為世界之最
十九個月！19位老總離世！最高個人資產14個億，包括百視通COO吳征、德爾惠股份創始人兼原董事長丁明亮、
興民鋼圈董事長王嘉民、成都百事通總經理李學軍等12位高管，均因病離世。
比例高達63％，其病因主要是癌症和心臟病，其中吳征、李學軍等近半數為突發疾病逝世。
中國7個城市中小學生早餐行為調查
調查顯示：我國超過80%學生早餐營養質量較差，均沒有達到國家標準！
中國預防醫學科學院調查
? 目前中國2.7億在校生蛋白攝入量，僅為標準的65%。
? 鐵、鈣、鋅嚴重不足，維生素A的攝入量僅為標準的15%。青春期貧血的發病率達38%。
孩子的起跑線在哪裡？
? 北京中小學肥胖檢出率為19.5%，其中10%出現脂肪肝，而全國肥胖兒中脂肪肝發生率40—50%。2型糖尿病發病率20年間增長了11—33倍。
教育部《全國學生體質健康監測報告》
? 小學生近視率32.5%
? 初中生59.4%
? 高中生77.3%
? 大學生80%
? 沿海城市高中畢業生視力低下率85%
? 高度近視率呈急劇上升趨勢。
第四次國家衛生服務調查結果顯示
? 慢性病患病率已達20%，死亡數已佔總死亡數的83% 。
? 過去十年，平均每年新增慢性病例接近了2倍。心臟病和惡性腫瘤病例增加了近1倍！
中國正在跑步進入老齡化社會
? 老齡化進程：法國115年；瑞士85年；英國80年；美國60年；中國18年。
? 發達國家進入老齡化時，人均GDP在5000—8000美元。我國未富先老，情況不容樂觀！
? 2020年，我國進入老齡化嚴重階段！
? 骨質疏鬆症已躍居常見病、多發病的第七位，60歲以上的人群患病率為56%，女性發病率為60—70%。
? 其中骨折率發生率接近三分之一，每年醫療費用按最保守的估計需要人民幣150億。
? 全世界痴呆病人已達2400多萬，平均每7秒增加一個，中國老年痴呆患者約佔全世界病例總數的1/4,平均每年 增加30萬的新發病例。
改變意識，未雨綢繆！
? 全國每年衛生資源消耗6100多億元，因疾病、傷殘造成的損失約7800多億元。總計一萬四千多億元。
? 這是個驚人的數字，因為「三峽工程」十五年的總投資才是2000億。
? 投資一元錢保健，可以省下8.5元的醫藥費，可以減少100元的搶救費。
醫學研究表明，70%的慢性病是吃出來的，這種威脅是可以預防和提早發現的。！
世界上絕大多數健康問題度可以通過營養與平時注意鍛煉保養來解決！
現代人身體大多數都處於亞健康狀態，如不注意「運動」，身體失去平蘅，極易出現種種帶病癥狀：
大腹扁扁過余肥胖、弱不禁風骨瘦;如柴看似健康卻突然癱、跛的等到處可見；
某某名人、某某好人、某某朋友、突發急病死在工作崗位上，也常有所聞，而且發病率有上升趨勢；
去醫院醫治病卻是越治越多病，藥物越來越高級，診斷設備越來越先進，惡性循環，病人在病床上最後是餓死的、嚇死的、病死……
有長期健身習慣者這樣說：
以前不信，現在很信；不由不信，不信不行。
以前覺得傻子才會去健身，現在覺得聰明人才會創造美麗 、提前儲值健康；
以前覺得有毛病了才去醫院，現在知道有毛病去醫院太晚了；
以前以為自己不會出事，現在知道預防就是最好的人生規劃；
以前覺得醫院是救人的，現在知道醫院不是萬能的；
以前覺得到時候再說，現在才知道，到那時候什麼都說不了了。
以前覺得自己小心點就行，現在才知道那叫做僥倖不能保證一切。
人活一世，總的來說，真的不是為了自己。
如果有一天，
有人建議你健身或關注健身知識，
不為別的，只為你有個健康的身體！
如果有一天，
有人建議你帶動家人一起健身，
不為別的只為你的家人健康美麗的活著，
才能給家與孩子確定未來；
如果有一天，
有人建議你帶著朋友一起健身，
不為別的只為ta在夕陽下無憂的笑臉！
為了家人 ，為了有質量的生活，
請善待自己，一起來讓生活更精彩！
我們不能掌握生命的長度和寬度，
但能把握生命的精度和密度！！！
健康是一切幸福的源泉！
轉自：中國運動康復網
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