單杠懸吊為什麼肌肉男不能堅持2分鐘？攤主終於把實情說出來了！

說到單杠懸吊大家都應該有印象，在大多說人眼裡單杠懸吊堅持個2分鐘並不是什麼難事，可是國外一個這樣的測試讓很多肌肉男抓狂，因為這個挑戰只要堅持2分鐘就可以完成並且有100美元的獎勵。

看看這是國外前不久做的一個測試，很多路人圍觀，卻沒有發現哪個人能夠挑戰成功，100個人里可能就有1個能夠成功，這個概率真是有點小。

當前挑戰這個項目的前提你要捐贈5美元的費用，看看下面這個肌肉男的挑戰，因為在他之前有三個人挑戰失敗，原因大家都不是健身的，相反這個小夥子一身肌肉，肯定是有多年的健身史，想必對自己應該挺有信心的。

但是讓大家比較失望的是小夥子才剛剛堅持1分十幾秒時間就個了下來，他為此感覺到迷茫，感覺平日里的一些雙力臂、引體向上都輕鬆做起來，堅持120秒的時間有這麼難。

在看看這位小夥子的挑戰這個項目，他是一個徒手健身愛好者，雙力臂、引體向上、俯卧撐輕鬆的做起來，平日里也是練習耐力訓練，挑戰這個應該不是難事。

GIF

但小夥子堅持到1分鐘30秒就挑戰失敗了，在接下來的向次挑戰中小夥子還是失敗，他不知道發生了什麼？自己為什麼看似特別簡單的動作卻堅持不下來，表示疑惑。

後來攤主說出了實情，他說挑戰這個動作一般肌肉男或者是胖人很難做到，相反一些瘦子挑戰成功的概率還是相當高的，為什麼會這樣？

其實這樣的挑戰，跟你的耐力和力量並無多大的關係，這個動作，會讓你的小臂高舉空中，此時小臂遠離心臟，供血難度更高，供能ATP更難運輸到小臂，所以當ATP耗盡，也很難用你的意志力堅持下去。

相反瘦子的一般消耗的ATP的速度較慢，所以這個動作看似簡單，其實能堅持100秒的時間的人都少之又少，同時這個杠還是轉動的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！