不想得胃病，先了解一下胃的攻擊因子和防禦因子都有哪些吧？

我們每天都需要吃飯，這些食物都需要通過胃的消化才能被我們人體所吸收和利用，這一過程都會對我們的胃造成一定的刺激。在正常情況下，我們的胃黏膜自身具有很強的保護機制，不會對我們胃造成損害。

我們稱對胃黏膜具有刺激作用的因素為攻擊因子，對胃黏膜具有保護作用的因素為防禦因子。只要這兩方面的因素處於平衡的狀態，我們的胃就不會受到傷害的。但由於某些原因，會使我們胃的防禦機制受到破壞，如我們受到大的創傷、燒傷或者接受了大的手術，使得我們的身體處於應激狀態，傷及胃黏膜而導致胃病。這就是很多大病狀態下的人需要服用抑酸劑和黏膜保護劑的原因。

胃的防禦機制下降，往往是我們在不得已的情況下造成的；而傷胃的攻擊因子增加，則與我們自身的某些不良習慣有密切的關係，比如：

1、長期大量的喝酒和吸煙，這些都會直接刺激胃黏膜，致使胃黏膜損傷，發生慢性胃炎、胃潰瘍甚至胃癌；

2、飲食不節制，暴飲暴食、喜食生冷食物、喜食油膩食物、喜食很鹹的食物、喜食刺激性強的食物、長期吃粗糙的食物等；

3、飲食不規律，不按時三餐、飢一餐飽一餐、睡前進食太多等；

4、飲食不衛生，喜歡吃腐敗變質的食物、吃了沒有清洗乾淨的食物、共用餐具、或者餐具消毒不徹底等；

5、長期服用某些可以傷到胃黏膜的藥物，卻沒有意識到需要積極保護胃黏膜等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！