坐月子時碰水洗澡會留病根？這些老一輩的「假禁忌」，你還要信多久

坐月子一直是中國的傳統，許多國外的媽媽在產後都沒有坐月子的習慣，最後落下了一身的病，也老的快。也是為什麼我們延傳到現在的原因。關於坐月子，在老一輩的人口中有很多的說法，比如老人嘴裡一直念叨著的月子里不能洗澡洗頭，這應該是孕媽最難忍的一項了。那麼，到底在月子期間可不可以洗澡呢？

坐月子的的時期一般都在42天，老人覺得產後洗澡也應該在這之後，這期間用毛巾擦擦就好，也就是說42天不能洗澡，我想就算沒潔癖的寶媽也都覺得坐立不安吧。其實，只要不是天天都洗澡，是不會對身體造成傷害的。媽媽在坐月子期間會產生很多分泌物，這些分泌物如果不及時清洗，是很容易產生細菌感染的，要經常清洗外陰，注意更換衣物。

一般來說，醫生會推薦產後三天到一周後洗澡，剖宮產就需要更久一些，要在兩周之後。這期間注意清潔衛生，等到恢復一段時間之後就可以洗澡了 。洗澡可以讓氣血行走的順暢，子宮內的惡露才能排的乾淨，不會引起生殖系統病變，還會促進寶媽的身體恢復哦。

坐月子期間洗澡雖然可以，但是還是要注意一些事項的。比如洗澡要選擇淋浴，雖然媽媽覺得泡澡很舒服很享受，但是水畢竟不是流動的，對於產後的媽媽而言，還是不建議的。洗後不能吹風，洗完澡後要及時把身上和頭髮都擦乾淨，穿好衣服再出去，避免招風受寒。平時也要注意保暖，現在天氣熱，寶媽在晚上的時候別覺得熱就踢被子，小心著涼。

萌寶有話說：

坐月子還是要按照科學的方法來，只要平時自己注意一點，還是可以洗澡噠~寶爸也要多多照顧，不然很容易落下毛病的。

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