繼「冰冰皮炎」之後，面膜又背上了乳腺癌的鍋？
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Song for today
On ne change pas
S"Il Suffisait D"Aimer (If Only Love Could Be Enough)
Céline Dion
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早睡和敷面膜中間
你總要選一個
正題開始之前，我們先來做個小調查：
#從護膚開始到現在，你買過多少種面膜？#
問了身邊好多朋友，每天回家敷面膜已經成為一個像洗臉護膚一樣尋常的事情，不涉及什麼儀式感或者臨時救急，面膜已經無孔不入的滲透到我們的生活里，不算清潔面膜、塗抹式面膜，單是貼片面膜，每周至少4次，算下來：
一年貼的面膜數：4*4*12=192
是不是也沒想過自己一年能敷上至少200張面膜！之前看過一個調查，說2014年，中國女性敷面膜的費用就已經達到65億人命幣，預計到2019年，將達到130多個億！感覺用自己的臉撐起了大中國的GDP
更別提明星們了，范冰冰一年700張面膜在娛樂圈根本算不上奇事，面膜就像是女明星的第二張臉，不管在幹什麼，要麼帶妝，要麼敷面膜。
女人對於面膜的狂熱不是毫無道理的，適當的敷面膜可以給皮膚補充水分，相對封閉的環境也能讓精華液更容易滲透進皮膚里。堅持敷面膜確實對於膚色、水潤度都有很好的改善。每次敷面膜前，我都會和自己說：
一直在看別人的臉色，
也是時候看看自己的臉色了！
不過人話出名豬怕壯，隨著面膜成為女人人手必備的護膚利器，它的很多問題也隨之顯現：熒光劑、防腐劑、各種化學添加劑，甚至還和癌症扯上了關係，記得之前桃姐去做皮膚護理，回來之後和我們說她的臉上也檢測出來護膚品殘留的熒光劑
「你所能看到箭頭所示的部分，就是當天我的皮膚狀態。面部的顏色是因為塗過防晒霜，而唇部的淡黃色部分，就是抹過口紅後殘留的熒光劑成分！！！」
新聞還有作假的成分，但wuli桃姐可是我一伸手就能摸到的「行走種草器」啊！所以作為一個理性的成分黨，寧可錯殺一千，不能放過一個！我自然要好好的研究一下幾乎每天都用的貼片面膜會致癌嗎？究竟能不能敷？該怎麼敷？
#01
面膜里的防腐劑會導致乳腺癌？
記得之前有過一篇文章《17款面膜驗出可致敏的防腐劑》，裡面提到面膜里含有致敏防腐劑甚至會導致乳腺癌，其中包括Chanel、bodyshop、歐萊雅、科顏氏、屈臣氏等！就是從那時候起，面膜就開始背上了乳腺癌的鍋。
簡單來說，是因為面膜里有一種叫做尼泊金酯的防腐劑（包含甲酯、乙酯、丙酯、丁酯等多種），因為曾經在20位乳腺癌患者的病理切片中發現有大量尼泊金酯的殘留。所以就有報道稱尼泊金酯會導致接觸性皮炎、會在人體積累增加女性患乳腺癌和子宮癌的風險。
先別擔心，已經闢謠了
經過研究，尼泊金酯可以被人體快速吸收、代謝並排泄，而且20名患者樣本太小，並不能得出結果，所以：
尼泊金酯並不會導致乳腺癌！
面膜還是可以正常貼的！致癌不至於，但對於熒光劑和防腐劑確實要注意！所以敷面膜也要選擇好品牌、時間和頻率！
#02
妝前敷面膜，你是作死嗎？
好多姑娘喜歡在化妝之前敷個面膜，感覺臉蛋水水嫩嫩的，化妝又服帖氣色又好。不得不說，效果確實好，可這對於皮膚來說是非常不好的！
我們敷的貼片面膜就像是在喂葯！都塞到嗓子眼裡了，不得不咽。貼上面膜皮膚角質層不得不吸水，變得圓潤通透，看起來像一顆將掉未掉的大水滴，飽滿的直反光，自然皮膚看起來就水潤。
可是畢竟是葯三分毒，總這麼填鴨，在兇猛的野獸也會變懶的，角質層細胞含水量在10-20%時都是鋼鐵戰士，保護著我們的表皮層和真皮層，等到吸飽了水之後，體積能膨脹到原來的4-5倍，無比臃腫只想躺著，根本是毫無縛雞之力大胖子。
一方面是因為角質層細胞自身水含量增加了，鋼鐵盔甲根本穿不上了，一戳就破；另一方面，都變成球接觸面積由面變成點，大家手拉手站著自然沒有肩靠肩站著組成的「牆」牢固。
所以，剛敷完面膜的臉就像是饑荒年代糧倉忘了上鎖：
「我家大門常打開，開放懷抱等你」
這時候再敷上好多層滿是香精、色素和防腐劑的彩妝，銅牆鐵壁也受不了啊！所以啊，別為了那麼點提亮膚色妝前敷面膜，是高光不好用嗎？還是腮紅不會塗啊！
#03
那面膜到底該怎麼用？
就像前面說了，不能太過頻繁的敷面膜，不然角質層一直處在一個非常飽滿的狀態下，選擇全都200斤以上的大胖子做保安，你說能守得住什麼？！這時候開始有炎症因子釋放，皮膚逐漸就會出現脫皮、紅血絲、紅疹、瘙癢等，皮脂腺導管口也會過度增生（就是讓你變成大油田的罪魁禍首）。
記得之前好多人學范冰冰瘋狂貼面膜，都得了「冰冰皮炎」，面膜本身就帶有大量水分和各種保濕成分給皮膚造成負擔，再加上貼片面膜裡面的防腐劑，
貼片面膜瘋狂保濕
等待著你的不一定是水嫩的皮膚
還有可能是花大價錢買來的爛臉
所以，相比貼片面膜，更推薦用純露敷水膜！
純天然、無任何添加劑
作為「水精油」功效型更強
溫和，適合任何人群
可長期使用，不會給皮膚造成負擔
#04
我最適合什麼純露？
純露就是對於植物的精餾，用植物和水蒸餾出來的，100%飽和的最天然的植物成分，裡面還含有植物精油，大部分都是保持活性的。而且絕不能添加任何其他物質。是芳香療法里的一個概念，相對精油來說適用面更廣，使用也更簡單。
簡單來說，相比爽膚水
純露更安全、溫和、更好吸收、效果更好
而且因為是植物和水直接蒸餾出來的，成分單一，含的都是植物天然的精華氣息和芳香分子，微量又強大，而且純露中的芳香分子中含有「芳香酸」，只存在於純露中，是消炎的高手，這就意味著：
任何人、任何膚質都適合敷純露
純露的有很多，玫瑰、橙花、歐刺柏、洋甘菊、永久花等等，詳細的功課之前也寫過不少，【詳情回顧：90後護膚保衛戰！美白保濕、祛痘印…200塊的水也可以拯救爛臉！】那今天劃個重點，讓你們瞬間知道哪一款最適合自己！
如果有很多需求，純露混合在一起使用效果更棒哦！
美白去黃——橙花純露
美白去黃、收斂毛孔
橙花去黃淡斑、均勻膚色的效果比較好，幾乎想買白的姑娘都會入手一瓶橙花純露，味道超級好聞，噴在臉上非常清爽的味，而且對於熬夜、長時間面對電腦導致的暗黃效果尤其明顯。
橙花純露還有收斂去油的效果，是油皮、敏皮美白的首選。但如果正趕上皮膚比較缺水或者大幹皮，還想使用橙花，最好搭配上玫瑰一起用。
「敏皮親媽」
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補水保濕——白玫瑰純露
補水保濕、美白提亮
90%入純露坑的姑娘第一個買的應該都是玫瑰純露吧，是最基礎的保濕純露，可以和任何一種純露混合，也可以去稀釋其他護膚品、彩妝，同時也是內服純露里最多的選擇。
玫瑰主打美白、活血，長期敷可以很好的提亮膚色，基本上對所有膚質都很友好，尤其適合熟齡、缺水和疲憊暗沉的皮膚，而且味道非常好聞，淡淡的玫瑰香每個女人都無法拒絕，內服對於女性荷爾蒙和內分泌都有很多好處。
「敏皮親媽」
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敏感肌親媽——洋甘菊純露
紅血絲、消炎鎮定、修復皮膚屏障
洋甘菊有一個非常單一但特彆強大的功能，就是抗敏感！幾乎所有的皮膚髮紅癥狀洋甘菊都有所幫助，比如：皮膚過敏、紅腫、晒傷、皮膚瘙癢、濕疹。只要是皮膚出現發熱瘙癢紅腫問題，敷上洋甘菊半個小時，不斷噴水保持紙膜濕潤，拿下都會肉眼可見的穩定消炎。
而且如果皮膚屏障比較脆弱，平時定期敷洋甘菊，維持穩定、強韌皮膚的效果也是很好。
「敏皮親媽」
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去痘印、鎮定消炎——薰衣草純露
鎮定、祛痘消炎、淡化痘印
薰衣草的鎮定功能已經深入人心了，很多安神靜氣的噴霧、枕頭、祛痘精華、面膜都有薰衣草精華，而且薰衣草是油痘皮的救星，痘痘&痘印的終結者，堅持敷可以讓大油皮變成健康的中性皮，消炎控油祛痘效果非常棒！痘痘紅腫、爛臉它都可以拯救。
薰衣草非常適合夏天來用，對於皮膚燥熱疲憊的狀態能有很好的緩解，局部敷T區、臉頰區域也能加少出油，不至於中午就成了脫妝的大油田。
「去痘印、鎮定消炎」
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黑眼圈、閉口殺手——永久花純露
消除黑眼圈、改善閉口
永久花是我最喜歡的純露，之前還專門為它寫過一篇文章，永久花是著名的回春精油，還有抗衰老的功效，治療疤痕能力強大，最開始了解永久花的時候總覺得它看起來不像是純露，有點偏醫療的感覺，像淤血、傷筋動骨都可以用，有化淤通絡的效果。
永久花對黑眼圈有奇效，每天沾濕早晚敷在眼下，不但黑眼圈、眼袋小了很多，甚至眼部的浮腫也有所改善。而且！你們看我眼下之前的閉口！沒有了！！
/不到2個星期！效果感人/
永久花純露是官方認證的唯一可以濕敷去黑眼圈的純露，堅持敷眼下會有緊緻的感覺，配合眼霜一起用，可以明顯感覺黑眼圈變淡、干紋變少，有時候敷完眼睛也可以用它來敷法令紋。
「去黑眼圈、改善閉口」
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毛孔隱形水——金縷梅純露
收縮毛孔、改善浮腫粗糙、細膩皮膚
純露里對於收縮毛孔有效的真不少，迷迭香、馬鞭草、歐刺柏，但如果金縷梅說第二應該沒有人敢稱第一，殺菌、鎮定、消炎、浮腫、鎮定、安撫、控油。
相對其他純露來說，金縷梅的提煉成本更高，功效型更強，是唯一一個官方承認可以治療濕疹、粉刺、干蘚這類皮膚性疾病的純露，堅持敷會讓皮膚的粉刺浮出，皮膚變得更細膩。
「收縮毛孔、細膩皮膚」
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香蜂草純露
抗氧化、改善紅血絲
香蜂草純露可以說是「萬能純露」，味道比其他幾款都要淡，是很清香的草木味，有一絲甜美，有強大的抗氧化功效，對於曬後或者正在修復期的皮膚效果尤其明顯。
香蜂草純露改善紅血絲的效果也很好，如果選擇困難，香蜂草純露很適合你，而且因為香蜂草的生長要在較高的溫度下，所以到了冬天還挺容易供不應求的。
「抗氧化的萬能純露」
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不同的純露有不同的功效，如果想同時達到很多的目的，那強烈建議你混合使用，比如想美白，就把橙花和玫瑰1:1混合，之後再敷臉就可以啦～
「更多純露選擇」
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#05
純露只能濕敷嗎？
其實純露的用法非常多，可以泡澡讓身上皮膚更光滑，減少泛紅粗糙；可以洗頭來護理頭皮、柔順髮絲；也可以做保濕噴霧。但濕敷是能把純露功效發揮的最大的方法！
可以局部濕敷，在額頭、下巴、兩頰、鼻子這些位置濕敷，能溫和的清潔毛孔，減少油脂分泌；
也可以全臉濕敷，這是我比較推薦的方法，節省時間還不麻煩。紙膜的選擇有很多，我之前用muji，感覺有點廢水的，而且因為面膜紙比較大，下巴上會多出來一截，經常水會滴下來，就很容易干。
/感覺面膜完全不想呆在臉上/
後來換了Oshadhi的純棉紙膜，質感超級好，而且主要是鎖水力特彆強，特別省水。因為細節做得好，所以很合臉，水都乖乖的敷在臉上，不會滴下來，不用隔兩分鐘就往上噴水。
「超省水紙膜」
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如果不怕麻煩可以做三明治面膜，有效成分能最大化吸收。
三明治面膜
1.塗抹式面膜厚塗全臉
2.用蘸有純露的紙膜直接敷上
3.再塗一層塗抹式面膜，停留10-20分鐘洗掉
三明治面膜雖然有點麻煩，但效果up up！皮膚會像喝飽水一樣，而且不是欺騙性的短暫補水，第二天也能感到皮膚的透亮，建議周末有時間可以每周做一次。
三明治面膜唯一的小小不足就是有點費塗抹式面膜，推薦補水效果很好便宜大碗的LoveisdermaB5凍膜，巨補水的「一斤」面膜，超大罐性價比非常高，敷在臉上水水嫩嫩、冰冰涼涼的，也可以配合美容儀來用。
「巨補水凝膠」
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當然如果純露新鮮（開瓶1個月之內，並在冰箱里存放），是可以內服的。
橙花加入水中喝可以消炎
玫瑰內服可以改善痛經、調節內分泌
薰衣草能緩解便秘
一次放一小勺（差不多1:50左右的量）就可以了，放在水裡或者果汁里，堅持喝皮膚暗淡、經期不穩定都能有所改善。
除了新鮮度的問題，要想內服一定要挑知名的大品牌，品質和衛生安全更有保障。Florihana家和Oshadhi家的純露更純正，歷史相對悠久，味道也更濃郁，其他品牌的純露建議仔細做功課之後在考慮要不要喝下去。
#06
我的純露有沒有過期？
因為純露里不含防腐劑，所以保質期很短不開封差不多6個月左右，經過特殊處理的會更久一些。開封之後，最好放在冰箱里或者避光陰涼處，在3個月之內用完。要想內服，最好在一個月之內用完。
#給一個判斷是否變質的小技巧#
把純露放到明亮的光線下觀察是否澄清，如果裡面有像棉絮一樣的絮狀物漂浮，並且搖晃之後沒有散開，那就是長黴菌了，這種純露就趕快扔掉吧～
類似於這種
關於純露，這次算是把家底都給你們掀開了，我覺得純露還是非常值得入手的一種化妝水，畢竟也要用爽膚水，試試功效性&性價比兼容的純露，不比純凈水噴臉好多了嘛！
如果關於純露還是有什麼問題，或者還是不知道怎麼搭配，歡迎評論區留言，我會一一回復解答的哦～
對了！還幫大家申請了福利
465元2件隨機選
想怎麼搭配都可以啦！！！
希望你入了純露的坑，從此美的迷死人～
- END -
「吃出來的健康美」
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「大眼睛買買買商店」
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