夏天服用中藥，這3類飲食一定要注意！

夏天服用中藥，飲食上應該注意什麼呢？哪些飲食是有禁忌呢？

1、辛燥之品

一是慎用辛燥之品，以防傷陰。

夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛，暗耗津精，所以應慎食肉桂、花椒、茴香、羊肉、新鮮桂圓、荔枝等。

2、寒涼之品

二是忌大量服用寒涼之品。

夏季炎熱，往往易貪涼飲冷，若大量進食寒涼之品，則易致中陽受損，脾胃虛弱，甚至損及一身之陽氣，輕則泄瀉腹痛、噁心嘔吐，重則造成陽虛宿疾。

3、肥甘滋膩之品

三是慎食大量肥甘滋膩之品。

夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量肥甘之品，則易導致內外濕熱之邪合擊人體。

另外，夏季氣溫比較高，如果是醫院或者藥店代煎的中藥最好放在冰箱里儲存，保存時間不宜超過七天，如果藥液袋鼓起或者藥液變味、有氣泡時，藥液很可能已經變質，切忌服用。

如果是自行煎藥的話，應當在第一次煎出後，再加水煎第二劑放至晚上服用，煎出的葯汁及時放入冰箱低溫保存，飲用前應先加熱。

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