放下「我執」，苦樂無憂

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弟子問

師父，在過去看到某個人混的一般，或有什麼缺點，我就會一直這樣認為；當發現他做的不錯了，缺點沒有了，心裡就會詫異，他怎麼進步了？內心多少有落差，說不嫉妒是假的。可問題是為什麼別人在不斷提升，而我卻缺少敏銳的感覺，看待別人的眼光一直不變，害了自己進步。

師 答

不能老是看著別人來活，你是為你自己而活。我有位兄長曾講過：人應該要做到不執著別人進步的客觀存在性上，因為自己也在努力也在進步，才是精進！我們的心總是隨著外在的境界轉變，或者喜歡什麼，或者厭惡什麼，變化不定。而我們的心很多時候活在對過去的記憶中，用過去所產生的想法看待當下，這是造成痛苦、焦慮的原因之一，也是愚痴的外在表現！

有時我們做了一件比較成功的事，或突破了一個境界，就沾沾自喜，一直沉浸其中、樂此不疲；有時我們做了糟糕的事，就傷心不已，每當憶起，懊惱不安。我們的腦子裡全是過去發生的、讓我們或悲或喜的事情，或者自己所幻想的一些脫離實際的鏡像。這讓我們心裡不能平靜，頭腦不清醒。

佛陀成道時說：「奇哉！奇哉！眾生皆有如來智慧德相，皆以妄想、執著不能證得。」所謂妄想，就是過去所做、所說、所見、所聞的影像留在我們腦子裡。讓我們高興的，我們執著；讓我們痛苦的，我們也執著。想的次數多了，就會形成心理慣性，影響自己的行為。過去的種種的影像，形成了現在的我。

學佛修行就是訓練我們的心不起妄念，《心經》講：「心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。」其實外在的境界都是自己內心的境界。同樣一個境界，不同的人會有不同的感受。樂觀的人總會看到積極的一面，悲觀的人則看什麼都是消極的。宋代無門慧開禪師有一首詩：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節。」春花秋月本無情，夏風冬雪亦無義，倒是人心偏有意。

所以，當你內心透視事相來努力，通過真心切願的入世行持，自然成就自己，當然這個成就自己的成功不僅是讓你擁有多少福德資糧，更重要的是你在行善、幫助他人多少，有多少人因你而感動、因你而成長。因為，我們是藉助這個發菩提心的行持，放下自私，放下對自我的貪執，來換取自己的清涼自性。所以，一切行善業都不是你在施予別人，而是你在滋養那個奔向解脫的你自己！

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聲明

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