脾是後天之本 這6種人最易脾胃不和

五臟中的脾胃，是關係緊密的器官，看似獨立，聯繫很大。在五行五臟中，脾胃屬土，屬身體的中焦，一起承擔著化生氣血的重任，也被人們稱作：後天之本。在飲食過程中，更需要脾胃一起運作，才能產生能量。

即使這樣，脾胃也不會非常和睦的相處下去，也會產生異常，例如，脾胃不和。在生活中，脾胃不和很常見，需要大家多重視，不僅會影響食慾，還會影響到睡眠、情緒，時間一長，還可能導致器官出現病變。

1

上班族

都市白領、寫字樓，現在電視劇中光輝亮麗的一族，確實深受別人的羨慕，但於此同時，不得不面對一些事情。

上班族工作繁忙、壓力大、運動量少、飲食不規律，一旦忙碌起來，更是會忘了吃飯，這樣的話，會導致胃、十二指腸出現了痙攣、收縮，造成消化吸收出現了問題。長時間得不到調整，胃炎、胃痛、胃潰瘍會找上你。

2

司機

不論是城市中的的哥，還是高速公路上的大車司機，往往為了送客、送貨，出現了進食紊亂的情況，吃飯不規律很常見。甚至一些人，剛剛吃完飯，就忙著發動車輛。

在這樣的狀態中，會出現消化不良，胃痛、胃脹隨之而來，這也是脾胃不和的表現。

3

兒童

脾作為後天之本，也需要結合先天進行考慮，很多小孩子剛出生的時候，就容易生病，這樣的情況，往往是先天稟賦不足，導致脾胃虛弱。導致中氣不足，脾胃不和找上身，飲食不暢、消化不良會接踵而來。

4

老年人

而對於老年人來說，隨著年齡增大，臟腑器官出現了衰退的情況，脾胃功能開始下降，食量下降，還會出現食滯，都是脾胃不和的表現。

5

愛吃生冷食物者

以夏天來說，吃生冷的食物，是很多人喜歡做的事情，冷飲、冰水、冰凍的西瓜，確實對解暑非常的爽，但是，卻會傷害胃部，造成胃寒，使得脾胃運行出現了障礙，脾胃不和就這樣發生了。

6

過度憂思的人

當前，情緒對健康的影響、重要性越來越得到大家的重視，憂慮的情緒，需要引起大家的關注。過度的憂慮、憂思會傷害脾臟，造成脾氣出現結滯，進食過程中出現了問題，讓人茶不思飯不想，伴隨脘腹脹悶的發生，脾胃不和會越發的嚴重。

所以調節情緒成了當前很多注重保健的人不得不重視的事情。以積極、樂觀的心態，迎接每一天。

如果你是上面說到的這些人，一定要注意保健，避免出現脾胃不和，從而可以保健好身體。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！