高血壓有救了，堅持每天用它泡水喝，清血管、降血壓

高血壓有救了，堅持每天用它泡水喝，清血管、降血壓

高血壓是比較常見的代謝疾病之一，發生原因主要與遺傳、環境、飲食、年齡等因素有關，在我國基本每10個人中就有3-4個高血壓患者。長期血壓控制不穩定可引發一系列併發症比如腦出血、心血管疾病、高血壓腎病等疾病，嚴重的會威脅患者生命。

飲食結構不合理，多飲多食，日常生活規律差，經常性的熬夜，會增加體內寒濕之氣，陰陽失調，膽囊收縮能力減弱 ，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，刺激胃酸分泌較多，產生胃脹，返酸，根在膽 脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

知道了膽的重要性，就採取適當方法調整它，修復它，防止它作怪，其實在有空閑暇的時候，到附近田間地頭溝旁野地挖些樹栄苦菜，看是不起眼的野菜，煮水，輔之紅糖，卻是膽囊炎的剋星，只是講究原產地，所以每年並不多的，一般在江蘇蘇北灌南一帶較為多一些，紅糖適量些，每到春天，當地老百姓就會爭相挖點這個菜，雖然苦點，但相對於胃病的腸胃不適的情況要好的多，划算的多了。

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