枸杞子泡水雖好，但加上3種東西，效果會更好！現在才知道！

枸杞子泡水喝是最常見普通的一種食用方法了，可以起到滋補肝腎，益精明目的效果，而且還可以改善腰膝酸痛，眩暈耳鳴等這些問題，所以它的滋補保健價值是很高的，而枸杞子泡水喝可以加入其他的保健食材，這樣可更好的發揮其作用，那麼下面為大家講講枸杞子加什麼泡水喝好。

枸杞子泡水雖好，但加上3種東西，效果會更好！現在才知道！

枸杞子+紅棗

不僅可以發揮枸杞子滋補肝腎，明目潤燥的功效，同時紅棗本身就有補中益氣，潤心肺生津的作用，可以讓我們氣血更加的紅潤，有光澤，而且對於改善頭暈視力減退，食欲不振，失眠氣血不足等等情況都是比較有利的。

枸杞+人蔘

人蔘可以起到滋補肝腎，益精明目的作用。搭配枸杞子適宜於調理糖尿病或肝腎陰虛所致的頭暈目眩，視力減退，腰膝酸軟，陽痿遺精等症。感冒、發燒者禁服。

枸杞+菊花

菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。

以上圖片來自網路

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