腰椎間盤突出3個原因5個解決方法，「終結它」擺脫腰椎病苦惱！

腰椎是人們生活中使用最多的一個部位，它承受來自上肢及軀幹的重力，是最容易受到損傷的地方，而且腰椎間盤突出這個癥狀是在椎間盤退變的一個基礎上發生的，而外傷確實發病最重要的誘因之一。

引起腰椎病的原因到底有哪些？

1、先天性發育不全

腰椎有椎體和椎弓骨化中心。每個椎弓有兩個骨化中心，其中一個發展為上關節突和椎弓根，另一個發展為下關節突、椎板和棘突，其中一半。而且要是這兩個沒有癒合在一起，這樣就會造成先天性峽部坍塌還會影響腰椎的滑落。另外，由於肱骨上部或L5椎弓的異常發育可能發生滑動，但在這種情況下，峽部不會破裂。

2、 突然負重

一個訓練有素者，應該多先做準備活動，或從小重量開始負重(如舉重、挑擔等)以防腰部扭傷或椎間盤突出，但如果突然使腰部負荷增加，不但有可能引起腰部扭傷，還會引起髓核突出的幾率增加。

3、 年齡因素

沒有任何物品可以躲過時間的沖刷，人也一樣，隨著年齡的增長，腰椎由於長期運動，磨損是不可能避免，這樣就會出現退行性改變。基本60歲以上的正常人拍片時都會發現腰椎有骨刺形成，並伴隨椎間變狹窄還有退變和老化現象的產生。

當然了既然有這些疾病肯定也會有相對應的治療方案。

常規治療

1、 物理療法：

有傳統按摩推拿、針灸、拔罐療法等，這些療法也都是以消炎止痛、活血化淤為主，都是治標不治本，短期有效，想要全部治癒還是不可能的。

2、 封閉療法：

是將藥物注射到痛點和神經根周圍的種治療方法，我們稱之為封閉療法。作用主要也是起到消除炎症和達到止痛並改善血液循環的作用。

3、 手術治療

手術治療絕大多數患者都不願意接受的一種治療方法，因為手術會改變了人體原有的組織結構，是屬於創傷性療法。而且患者比較痛苦，手術還會破壞人體組織，還很容易增加其它組織的病變。所以手術治療這是最下乘的選擇，而且腰突症在很大程度上是屬於能夠自愈的一種疾病，最好還是選用保守治療的方法。

4、 外敷療法

中藥外敷法是我國外用治療疾病最多的一種方式，將很多種藥效好的中草藥熬製成膏狀，來發揮藥物的最大的效果。通過讓藥物的藥性滲透進入皮膚，達到內傳經絡、消腫痛等作用。其中益烏生的效果最佳它能修復周圍神經組織，達到通經絡、化瘀血的作用，患者貼敷幾個小時，疼痛就可以得到明顯緩解，一般使用三個周期，病情就可恢復，再結合一定的鍛煉，輕鬆康復且不易複發。啕宔上就能找到，十分方便。

5、 牽引療法：

是通過物理學中機械力和反作用力的原理，將牽引力施加到腰椎，並將椎間隙擴大到。椎間盤壓力減輕，椎間盤縮回，神經根和其他組織的刺激和壓縮得到緩解。消除炎症，促進血液循環。緩解肌腱，改善局部血液循環。然而，傳統的牽引方法是在床上進行的。它一天只能進行兩次。每當患者下床或上班時，在上身重力的壓力下，細胞核將再次受壓。突出，導致以前的努力被拋棄和反覆攻擊。

腰椎病患者日常需要注意的細節

1、合理安排休息時間

我們人是不是機器而是一個簡單生命體，不能夠為了去工作來過度勞累，因為這養會影響到我們的一個身體調節，要多休息一下，讓我們的腰部肌肉放鬆下來，從而來減輕承受的一些壓力。

2、 不做幅度大的動作

很多情況下幅度較大且劇烈的運動會讓病情得到惡化，這需要讓患者自己多注意保護身體，留心一點，不要勉強自己運動量較大。

3、遠離刺激

患者應該讓自己遠離能產生刺激地方，同時還要注意情緒的波動不要太大，以免影響神經系統。

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