靜醫生備孕：備孕女性要遠離輻射

原標題：靜醫生備孕：備孕女性要遠離輻射

女性的身體特別是很嬌弱的，特別是卵子這一塊，平時更加註意呵護。有很多東西不能吃，也有很多禁忌不能碰，更加要注意遠離輻射。

我們生活中有很多電子產品都是屬於帶輻射的，不信看一下。

【女性】遠離電磁爐

專家表示，電器用品中，電磁爐的電磁波偏高；電磁爐利用電磁場使鍋發熱，煮熟食物，如果使用較大的鍋，蓋住整個爐面，可以阻隔電磁波發出的能量。另外，用鐵皮或鋼片沿著爐面圍成一圈，同樣能阻隔電磁場。值得注意的是，使用完之後，要先將電磁爐的電源關掉，才能把鍋拿開，否則空空的爐面會放出強烈的電磁波。

【女性】遠離手機

人手一機是目前社會的常態，但手機對人體的傷害與否，至今仍具爭議性。為了避免胎兒畸形，孕婦在妊娠早期應盡量少使用手機。建議在接聽手機時，盡量配戴免持聽筒，最好長話短說，以降低傷害。除此之外，在按鈕撥機至接通及按鈕接聽時，是電磁波最強的時刻，最好先離身體遠一點，之後再拿近接聽。

【女性】遠離微波爐

微波爐也是電磁波偏高的產品，有研究結果表明，離微波爐15厘米處磁場強度最低為100毫倫，最高達到300毫倫。質量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本檢測不到了。但如果微波爐密封不好，輻射泄漏，就會對人體造成傷害。

【女性】遠離吹風機

使用吹風機時，盡量不要貼近頭部。一方面吹風機所產生的輻射量較高，另一方面如果貼太近就會被吹風機所產生的熱風所灼傷，尤其孕早期，是一定要避免的。如果冬季天寒可以多準備幾條幹毛巾擦乾，或者採取自然晾乾的方式，即使是相對安全的孕中期也要盡量少使用。

育齡【男士】勿常泡溫泉

有科學家做過這樣一個試驗，觀察一部分愛好熱水浴男士的精子質量變化，結果發現每周泡熱水浴3~4次，水溫在40℃以上者，其精子頭部畸形和不成熟精子的數量均有增加。

睾丸溫度比體溫低1℃~2℃，即處於35℃左右，是精子生成的最佳時期，精子對溫度極為敏感。很多男性喜歡泡澡、泡溫泉，有的則把穿緊身褲當成時尚，這些都會造成睾丸溫度升高超過37℃，進而抑制精子生成。未婚和未育的青年男性尤其應該注意。

對此，靜醫生建議，溫泉雖好，但不利於男性的生殖健康與發育，而平時的生活習慣也要注意，要穿通風透氣的褲子。如果育齡男士擔心自己的精子是否出現問題，或已婚男士正常夫妻生活2年以上還未致孕的，應及時前往醫院進行診治。

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