去吃火鍋，這4種菜盡量少點，尤其是最後一種，你經常點嗎？

火鍋是一種經常吃的美食，相信很多人喜歡吃，尤其是哪些愛吃火鍋的人，幾乎每周都要吃2-3次，但是你知道吃火鍋的時候有哪些菜不可以點嗎？就像以下這4種菜，吃火鍋的時候最好不要吃，不僅不衛生，更重要的是還能吃出癌。

去吃火鍋，這4種菜盡量少點，尤其是最後一種，你經常點嗎？

火鍋丸子

無論什麼火鍋店，火鍋丸子是最受歡迎的，但是你知道這些火鍋丸子都是如何製作的嗎，雖然稱為是肉丸，但是卻不含有肉，火鍋店一般都是進的廉價的丸子，更重要的是火鍋丸子製作過程中含有亞硝酸鹽和多種添加劑，常吃嚴重影響身體的健康。

火腿腸/午餐肉

吃火鍋的時候火腿腸也是很受歡迎的，肉質細膩、鮮嫩爽口、口味多，但是火腿腸屬於加工肉的一種，常吃對身體有不好的影響，火腿腸屬於高鹽食品，而且還含有亞硝胺這種致癌物質，尤其不衛生，多吃還會增強致癌的風險。

易染色食物

吃火鍋的時候要注意染色食物，例如鴨血、鴨腸、海帶等曾被捲入「染色」風波，如果發現顏色過於鮮艷，就要提高警惕，能不吃盡量不吃。

高膽固醇食物

主要包括豬腦、肥腸等內臟類。這類菜品雖然口感好，但膽固醇含量卻高得驚人，過多食用會增加心腦血管疾病風險，容易造成高血壓，高血脂等癥狀。

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