女人臉上若沒有這3種「表現」，或許你的肝還算健康，偷著樂吧

每個女性都會在意自己的容顏，尤其是隨著年齡的不斷的增張，每個女人的臉上都會留下痕迹， 其實女性在預防臉部衰老的同時往往忽視了對肝臟的保養。因為肝不好時女性的皮膚也會發生改變。所以女性要學會保護好自己的肝臟。

女人臉上若沒有這3種「表現」，或許你的肝還算健康，偷著樂吧

1、眼白髮黃

眼睛被人們親切的稱為是心靈的窗戶，正常情況下，眼睛是明亮的，但是當肝臟受損時，會影響人體代謝，地毒素在體內長期滯留，會影響眼睛部分相對較弱的鞏膜部分，是眼睛變得發白髮黃，當肝臟損壞的嚴重時，眼睛黃的越深。

2、黃褐斑

生活中很多女性會發現，自己也在到了一定年紀的時候，臉上出現發黃的現象。這也就是很多人的口中所說的「黃臉婆」。其實不管年輕時皮膚再好，而如果肝臟出現問題，臉上也很容易出現黃褐斑。其實這很有可能是因為肝臟的氣血不足。導致血液循環變得緩慢，臉上的色素沉著就容易出現令人討厭的斑。

3、臉色發黑

人們常說一白遮三丑。每個女人都想擁有白凈細嫩的皮膚。當發現自己的皮膚會漸漸發黑，而且變得沒有光澤，塗抹任何產品都不見效時，就很可能是肝細胞受到了損壞，血管中的鐵質越來越多後發生了反應，臉色就會慢慢變黑，皮膚就會變得黯淡無光澤。

養肝護肝方法有哪些

1、調整心態。女性在生活中一定要有一個每天保持愉快的心情。因為心態調整好對於養肝護肝有很大的幫助。根據研究表明，肝臟中有很多交感神經，如果經常煩躁，憂鬱，會導致肝臟缺血，影響肝細胞的修復和再生，所以我們在生活中要培養自己樂觀開朗放鬆的心態。

2、多喝檸檬水。其實生活中我們常見，有很多女性朋友喜歡喝檸檬水。常喝檸檬水對肝臟不好的女性有很大的好處。因為檸檬水可以加速身體的新陳代謝速度，令體內的雜質和毒素順利排出，減輕肝臟的負擔。有利於排出身體內的毒素，具有很好的養肝護肝作用。

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