把握寶寶智力發育的3個高峰期，贏在起跑線上！

原標題：把握寶寶智力發育的3個高峰期，贏在起跑線上！

每個寶媽都希望自己生出的寶寶健康又聰明，很多媽媽都會有疑惑：寶寶的智力是靠基因遺傳？還是靠營養攝入？還是靠後天培養？

寶寶智力發育有3個高峰值

家長不要錯過孩子發育黃金期！

01

寶寶智力發育高峰期

寶寶的大腦每天幾乎以1000毫克的速度增長，比寶寶剛出生時的大腦發育增長了175%之多，大腦發育進入爆炸式增長時期。

3．1歲—3歲

這個時期寶寶的大腦發育已經達到人類大腦發育的80%~90%，而到了3歲到6歲，寶寶的大腦發育基本上已經達到了成人大腦的水平。所以孩子聰明要趁早，一定要好好把握寶寶3歲以前智力發展的關鍵時期。

02

如何促進寶寶大腦發育？

01提供充足的營養

蛋白質

蛋白質用於嬰幼兒維持各種組織的新陳代謝，促進新組織的生長與成熟。因此是寶寶大腦發育的關鍵營養物質。如果兒童出現蛋白質缺乏，就可導致腦細胞合成減少，使腦細胞的數量不足，從而影響智力的發育。

DHA

DHA可以促進嬰幼兒的腦部發育和增強記憶，缺少後會影響智力發育。

根據美國貝茲研究發現，孕期准媽媽足量補充DHA有益於寶寶大腦和視神經的發育，寶寶1歲半時的智力分數比沒有補充DHA的同齡嬰兒高7分，此種優勢可一直保持到4歲。

家長在挑選DHA產品時，要選擇優質的品牌。惠優喜藻油軟膠囊成分主要是DHA藻油，每100g含DHA38g。

惠優喜藻油軟膠囊是採用世界知名品牌原料供應商DSM（帝斯曼）生產的美國進口Life"s DHA藻油原料。全球很多知名配方奶粉及嬰幼兒食品品牌添加的DHA均來自帝斯曼原料。

藻類DHA未經食物鏈傳遞，不含色素，安全無污染。抗氧化能力強不易變腥，容易吸收。

惠優喜藻油軟膠囊廣告片去年登陸央視，通過了廣東省食品藥品監督管理局、中央電視台的雙重審核！產品優質安全！

02必不可少的親子交流

從寶寶最初聽媽媽說，到模仿媽媽說，再到自己說，這個過程中大腦在飛速發育著。因為當嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候，大腦會變得更加活躍。

此外，與語言能力的發展並存著的是思維能力的發展，很多小孩子到2歲多了還是只會著急地指著東西「哦哦哦……」就是因為父母跟孩子交流得太少，所以請給孩子高質量的陪伴，而不僅僅是看守和看護！

03保持充足的睡眠時間

長期睡眠不足的孩子注意力很難集中，記憶力也不好還愛哭鬧。如果沒有相對固定的睡覺時間，經常晚於21點休息，兒童在閱讀、算術、反應、空間認知等方面的能力會比較差。

04多參加戶外活動

運動不僅能增強體魄，更重要的是可以在鍛煉中使孩子的大腦神經得到發育。體育訓練是開發嬰幼兒右腦智力的最佳方法。

因此要有意識地激發嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動，尤其是要訓練其手腳的精細動作，促進小腦發育和平衡。

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